禁烟倡议书（精选9篇）

在现在这个社会中，大家需要使用建议书的场合越来越多，建议书本身不具有很强的约束力，有关人员可以表示响应，也可以不表示响应。那么，怎么去写禁止吸烟建议书呢？虎知道为朋友们整理了9篇《禁烟倡议书》，可以帮助到您，就是虎知道小编最大的乐趣哦。

禁止吸烟倡议书 篇一

尊敬的老师：

为树立和展现我校师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境。校工会向全校老师发出倡议——“构建无烟校园”！让我们一起行动，让教室、宿舍、公共场所不再乌烟瘴气，学习资料大全让烟蒂、烟盒在校园销声匿迹。

众所周知，吸烟正严重危害着人类的健康，一支小小的香烟竟含有4000多种化合物，其中主要有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物质，可使吸烟者患上肺癌和其他多种疾病。吸烟也是引发火灾的重要原因，因吸烟夺去无数宝贵生命的事例频频发生，造成了无数的悲剧，这不得不令我们深刻反思传统的旧观念正随着时代的发展而逐渐淡出我们的生活。昔日“吸烟”的种种得意之举都已被崇尚文明、追求健康的现代人所摒弃，“吸烟是交际的重要手段”、“饭后一支烟赛过活神仙”等正在远离我们的世界，并终将被拒之于健康的门外。

学校是健康场所，是我们健康成长的摇篮，我校是“国家重点建设示范性职业学校”、“全国职业教育先进集体”、“全国教育系统先进单位”、我们应该坚决摒弃吸烟这种不文明行为！为此，我们向全校教师发出以下倡议：

一、自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，从自身做起，在有“禁止吸烟”标志的场所不吸烟。

二、增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，提倡不吸烟，提倡互不敬烟。

三、老师在教学区、校园内等公共场所、学生面前不吸烟，做戒烟先锋。

四、老师们带头戒烟，并力劝身边吸烟的同学戒烟。

五、禁止在教学区、寝室、走廊等校园公共场所吸烟。

六、如发现在禁止吸烟的场所内吸烟者，及时主动劝阻。

尊敬的老师们，请响应我们的倡议，为了自己和身边老师、同学的身体健康，为了创造洁净、文明、优美的和谐校园环境，让我们远离烟草，做爱护健康、节制吸烟的健康公民，为了争创良好的校风和学风，营造健康、文明、和谐的校园环境，我们一起努力！

柳州市第一职业技术学校工会

20xx年11月10日

禁止吸烟倡议书 篇二

各位同学：

为贯彻落实《“健康北京2030”规划纲要》和《北京市控烟条例》，保证广大师生身体健康，加强我校文明校风建设。树立和展现我校师生良好精神面貌，创造文明、洁净、优美的校园环境。共青团北京城市学院表演学部总支委员会、表演学部学生会特向同学们发出校园内禁烟的倡议，倡议如下：

1、从自身做起，营造无烟校园环境，自觉远离烟草，倡导健康生活

2、增强自我控制能力，不吸烟、互不敬烟，逐步摆脱吸烟带来的危害

3、主动参与禁烟，给身边的同学创造健康、和谐的学习、生活和工作环境

4、大力宣传禁烟知识，让身边的朋友认识到吸烟的危害，倡导文明的生活习惯

5、如看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好提醒和劝诫

亲爱的同学们，为了自己、同学和他人的身心健康，为了营造积极、乐观、向上的学习氛围，为了创造洁净、优美、文明的校园环境，让我们携手共进、从我做起，从现在做起，远离烟草，为创造安全整洁、清新舒适的文明校园贡献自己的一份力量！

禁止吸烟的倡议书 篇三

尊敬的各位市民朋友们：

有关医学研究表明，吸烟可导致心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾病，已成为继高血压之后的第二号全球杀手。据统计，目前全球有13亿烟民，每年有5000万人死于与吸烟有关的疾病。

吸烟有害健康早已成为不争的事实。特别诗共场所吸烟不仅是对公共场所环境、周围人群的一种危害，而且是一种不健康、不文明的生活习惯，也是一种不道德的行为。因此，公共场所禁烟意义重大。为此，我们倡议：

一、广大市民和社会各界积极参与到控烟行动中来，从自身做起，不在公共场所吸烟，自觉维护公共场所的无烟环境，争做无烟环境保护的模范；

二、各级领导干部率先垂范，带头不在公共场所吸烟，禁止会场吸烟；

三、全市各级机关、企事业单位，特别是医院和学校要积极开展“无烟单位”创建活动，制定本单位无烟措施，动员本单位职工主动戒烟，劝阻吸烟，营造争创无烟环境的良好氛围；

四、全市公共汽车等各类公共交通工具实行禁烟，车内要张贴禁烟标志，司乘人员要主动劝阻吸烟行为。

倡议人：

20XX年X月X日

禁止吸烟倡议书 篇四

尊敬的市民朋友们：

吸烟有害健康、导致多种疾病，这是数亿吸烟者和各国专家证实的一个无可争议的事实。吸烟不但给人们带来疾病，而且还会引发火灾，直接危及人民群众的身体健康和生命安全。公共场所吸烟不仅是一种不健康、不文明的生活习惯，更是吸烟者对公共场所环境、周围人群的一种巨大危害。据研究资料表明，吸烟者吸烟时对旁人的危害比对自己还要大，一些与吸烟者共同生活的人，患肺癌的几率比常人多出6倍。因此，公共场所禁烟工作刻不容缓，意义重大。

20xx年3月22日，卫生部颁布了《公共场所卫生管理条例实施细则》并于20xx年5月1日起施行，明确规定了“室内公共场所禁止吸烟”，这是我国履行《烟草控制框架公约》的重大进展，体现了政府对人民群众健康权益的保护。今年9月24日，市人民政府第9次常务会议通过了《遵义市公共场所禁止吸烟管理办法》，决定从20xx年xx月1日起对全市公共场所全面禁烟。该《办法》的出台旨在保护人民群众的身体健康和生命安全，充分体现了市委、市政府对公共场所禁烟工作的高度重视，必将对我市创建全国文明城市、国家环保模范城市和巩固国家卫生城市工作起到巨大的促进作用。市民朋友们，全民健康是经济发展、社会进步、民族兴旺的基本保证，健康更是人生的财富，维护他人健康也是我们每一个公民的责任和义务。在此，我们发出如下倡议：

1、广大市民和社会各界要积极参与到禁烟行动中来，从自身做起，不在公共场所吸烟，自觉维护公共场所的无烟环境，争做无烟环境保护的模范。

2、广大公务员、企事业单位工作人员、医务人员、人民教师要以身作则，率先垂范，严格遵守禁烟相关规定，带动全社会创建室内无烟环境。

3、在全市范围内出租车和公共汽车等各类交通工具实行全面禁烟，司乘人员要主动劝阻吸烟行为。

4、全市各医院、车站、学校、工厂、社区等要积极开展“无烟单位”创建活动，营造争创无烟环境的良好氛围。

5、各级各类机关、企事业单位要积极制定本单位禁烟措施，创建无烟环境，为我市创造清洁、健康、安全的无烟环境。

倡议人：

20xx年xx月xx日

禁止吸烟宣传知识 篇五

一、烟中的有害物质

吸烟危害健康已是众所周知的事实。。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类：

（1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。

（2）尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。

（3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。

（4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。

（5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。

（6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

二、吸烟的危害

烟草对人体的危害是多方面的。大家知道，浓烟经过烟囱，日积月累，烟囱壁上便会堆积起一层厚厚的烟垢。同样的道理，香烟进入人体，经过口腔、呼吸道、消化道，身体各器官都可能受到烟草的损害。吸烟是造成肺癌、心血管病、脑中风、冠心病和慢性肺组织疾病的主要危险因素。

吸烟对人体最大的危害是肺癌，尤其是中心型肺癌。烟草既是“化学武器”（含有3000余种化学成分），又是“放射武器”，一般地说，香烟中放射性物质含量是粮食中的20倍，是蔬菜和水果中的30倍。香烟中所含的放射性物质，可释放出高能量射线，直接杀伤人体组织细胞。每天吸一包半香烟的人，其肺部一年所受到的放射线量，累积起来相当于接受300次胸部X线透视。世界医学界经过大规模的调查研究，从流行病学的角度，无可辩驳地证实了吸烟是引起肺癌的罪魁祸首。

被动吸烟，危害更严重。被动吸烟（包括被污染的空气）已经被证实是不吸烟者患肺癌的一个原因。被动吸烟尤其有害于妇女与儿童。一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人大6倍。

目前，我国约有3.5亿吸烟者，每年死于与吸烟有关疾病的人数近100万，平均每天早亡2700多人。有专家认为，健康有四个元素组成：父母遗传因素15%，环境因素17%，医疗因素8%，个人生活方式60%。从此理论看，健康的钥匙在自己手里。每一个人的生命都是宝贵的，每一次早亡都是国家、家庭、个人的悲剧，让我们从现在开始就采取必要的措施，来阻止吸烟或被动吸烟吧。

三、拒绝吸烟技巧

（1）对递给你香烟的人微笑着说：“不，谢谢！”，然后转移对方的注意力，或转身走开，使对方没有机会继续劝说你。

（2）找借口拒绝吸烟，如：“我最近有点咳嗽，不能吸烟。”

（3）在别人敬烟时，立即找借口暂时走开。

（4）改变话题，例如，若对方说：“我们吸支烟吧。”你可以说：“不，我们还是喝茶吧。”或者说：“哦，我想跟你借本书看看。”

（5）礼貌地反复谢绝，坚决不伸手接别人递来的烟。

（6）冷静地拒绝，告诉对方吸烟有害健康，使对方知道你是坚定的不吸烟者。

（7）与不吸烟者在一起，为自己创造一个不吸烟的环境。

（8）避开吸烟的场所。如果你知道哪些地方经常有人抽烟，就尽量避开这些场所

四、戒烟的方法

1、多掌握一些吸烟严重危害健康方面的知识，明确戒烟的好处，如戒烟后数周内，呼吸道咳嗽和有痰的症状就会明显减少或消失。

2、必须具有主动要求戒烟的决心和意志，永远不做烟瘾的奴隶。如果你的朋友送烟给你，你可以大声说：“对不起，我已经戒烟了！”并且尽可能的不要和那些仍在吸烟的人呆在一起。

3、结合个人实际情况制订戒烟计划，并付诸行动，在戒烟过程中要掌握对吸烟行为的抵抗技巧。把吸入体内的尼古丁排泄出来大约需要两周左右的时间，所以，把戒烟计划延长到2～3周的时间是最理想的。

4、早晨起床后，用毛巾蘸湿冷水后擦拭皮肤，增加血液循环。当你想抽烟的时候，就喝一大杯水，多吃水果，这些水和水果会帮助戒烟者不断的排出蓄积在体内和大脑里的尼古丁。每天多做几次有节奏的深呼吸。因为大脑细胞需要的氧供应量是其他器官的五倍，通过深呼吸进入到大脑中的氧气会帮助戒烟者镇定神经，降低对吸烟的兴趣。

5、不要喝酒，因为酒精会抑制人的前脑，消弱人的意志、理智和判断力。

6、吃完饭后，立即离开饭桌，到外面去散步。保持心情放松。

7、不要喝含咖啡因的饮料，如咖啡、可乐和浓茶，因为咖啡因的某些作用类似尼古丁。

8、忌食胡椒、辣椒和其他辛辣食物。

9、有人戒烟后，体重会有所增加。控制体重应适当调整自己的饮食结构。不吃高脂肪、高热量、高糖的食物；不在两正餐之间加餐，或吃零食；重视早餐，晚餐适量，吃饭只能吃到八分饱的程度；忌食肥肉；每天坚持体育锻炼。

戒烟后感觉有些头痛，这说明你正在逐渐摆脱烟瘾的束缚，头痛是烟瘾消退时可能出现的一种自然现象，持续几天后，这种脱瘾症状就会完全消失。

禁烟倡议书 篇六

广大市民朋友们：

广德县正在争创第六届全国文明城市，全国文明城市是一个城市整体文-虎知道§www.huzhidao.com 明和谐程度的综合性高荣誉称号。控制和减少吸烟对人们健康的危害，有利于保障公民的健康，也是文明城市创建的一项重要内容。

据研究资料显示，吸烟者患肺癌的几率比正常人高出6倍，中国目前有超过3亿的吸烟人群，每年因吸烟引发疾病而导致死亡的人数超过100万。同时，随地乱扔烟蒂会影响城市环境卫生，烟雾会对空气产生污染，影响空气质量。为减少吸烟对人们身体造成的伤害，保障广大市民的身心健康，向广大市民朋友们发出如下倡议：

争做无烟文明市民。广大市民要积极参与到禁烟活动中来，从自身做起，自觉遵守公共场所秩序，做到不在室内公共场所和工作场所吸烟，对禁烟场所的吸烟行为及时进行友好的提醒和劝阻，尤其是不能在青少年、儿童面前吸烟，自觉维护公共场所的无烟环境，争做保护无烟环境的模范市民。

争创无烟文明单位。各机关单位、医院、学校、政务大厅等公共场所要积极开展禁烟活动，坚决抵制烟草广告，设立禁烟标识，不提供烟具，主动监督、劝诫吸烟行为，营造无烟环境。

争创无烟文明校园。各个学校积极响应戒烟行动，在学校内广泛宣传，通过在宿舍、教室、卫生间、操场等场所张贴禁烟标语，开办禁烟讲座，向学生宣传吸烟的危害，让学生自觉抵制吸烟行为，倡导健康的生活方式。

争创无烟文明村、社区。各村、社区要广泛开展禁烟活动，让党员志愿者通过发放宣传资料、张贴海报、在公共场所张贴禁烟标识，不断加大宣传力度，提高广大市民的禁烟意识；同时倡导居民在家庭内部减少吸烟的次数，让家人远离二手烟的危害，营造一个文明健康的家庭环境。

"新杭是我家，创文靠大家"。禁烟行动不只是一项社会公德，更是整个社会文明程度的体现，让我们携起手来，共同参与到禁烟的行动中去，从现在做起，从自我做起，拒绝吸烟，远离危害，共同营造一个健康、舒适的生活环境。

倡议人：xxx

20xx年xx月xx日

禁止吸烟倡议书 篇七

亲爱的同学们：

大家好！

烟草成为危害人类健康的“公害”，这已被世界专家科学研究所证实。科学家在开展大规模调查后得出一个结论：我国每年100万的死亡人群中，有3/4死于烟草所致的疾病，按现有趋势，到20xx年，我国将有200万人因吸烟而死亡。同时，我国死亡调查结果也显示：我国肺癌死亡率由70年代的7.17/10万增加到90年代的151/10万，相隔20xx年的。高增长速度，重要因素之一就是吸烟。

亲爱的同学们，也许我们有时会认为吸烟很潇洒，也许我们认为肺癌、死亡离我们遥不可及，但我们一定深知：量变到质变的道理。一点一滴的烟雾将要我们付出健康的代价，甚至对生命的威胁！吸烟不仅影响自己的健康，还会伤害我们周边无辜的人。为了我们自己的美好明天，为了我们大家拥有健康的未来，我们倡议：

1、珍爱生命，远离烟草，拒绝第一支烟；

2、做一名《公共场所控制吸烟条例》的宣传使者，告诉我们的亲人和朋友，不在公共场所吸烟；

3、做一名公共场所控制吸烟的监督志愿者，当有人在不能吸烟的公共场所吸烟时，我们要友善地劝阻。

我们相信，我们大家携起手来，远离烟草，远离二手烟，杭州的天空将更加蓝，我们的明天将更加健康！

倡议人：xx

时间：20xx年xx月xx日

禁烟倡议书 篇八

亲爱的同学们：

吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟已成为人类第一杀手。根据世界卫生组织《烟草控制框架公约》的要求，我国加入该公约并承诺从20xx年元旦起在公共场所全面禁烟。对此，国家卫生部和国家中医药管理局决定在全国卫生医疗系统内率先实行，承诺全国至少50%的医疗系统20xx年要达到无烟单位目标，确保20xx年实现全面禁烟。

为响应国家及部委局的号召，保证广大师生的身体健康，从20xx年1月1日我系决定从即日起在校园内公共场所禁烟，尤其是宿舍、教学楼、走廊、等公共场所，更是重点禁烟区。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现，更是保证个人的人身安全。为此，我们向同学们发出以下倡议：

1.自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，从自身做起，在学生宿舍等公共场所不吸烟。

2.增强自我控制能力，自觉抵制，提倡不吸烟、互不敬烟，逐步摆脱吸烟带来的危害。

3.学生干部要带头戒烟，并力劝身边吸烟的同学戒烟，希望同学们全力配合并一起加入到监督行列里。

4.对于不响应以上倡议的同学，我们本着向家长和本人负责的态度，将采取以下措施：

信息技术系学生会及时对在寝室等公共场所吸烟行为进行检查，对违反规定者进行批评教育、通报批评或纪律处分。希望同学们能够响应倡议，为了自己和周边同学的身体健康，争做一名讲文明、守纪律、有毅力的当代大学生。

xxx

20xx年xx月xx日

禁止吸烟征文 篇九

前几天是国际戒烟日，我们学校特地给我们做了一次宣传：劝家里的长辈禁烟。我听了，在心里打起小算盘来：爸爸一直吸烟，而且还把家里搞得乌烟瘴气的。就算他要抽，也要考虑考虑自己，考虑考虑我们啊！我一定要让他禁烟！

我回到了家，等到五点，爸爸回来了。他像往常一样，从衣服口袋里拿出一个烟盒，抽出一根香烟，刚要点火，没有想到我突然冲出来大喊一声：“且慢！”“怎么啦？”爸爸十分惊讶地问。”“老师说今天是国际禁烟日，不可以抽烟！”我一本正经的回答道。“切，小孩子懂什么，去去去，一边玩去。”爸爸毫不在乎的回答道。他一开始以为这么就可以打发我，哼！那是不可能的！我今天不管怎样，一定要让爸爸戒烟！

我从书包里拿出一张纸，读到：“吸烟会让人患癌！一支香烟中的尼古丁就会毒死一只小白鼠。.。.。.”我话还没说完，爸爸就拍拍自己的胸脯，笑嘻嘻地说道：“你看我，一直抽烟，还不是健康得很？”你。.。.。.哼！及他人的爸爸一听到这个消息连忙丢掉了香烟，并且发誓以后再也不抽了。就你还抽，你真是一个坏爸爸！我讨厌你！除非，你以后再也不吸烟了！”爸爸听了，有点为难，找了一个借口：“乖女儿，总让我把这一盒给抽好吧！这一盒就要四十几块呢！你就可怜可怜老爸吧。”我听了，好似没有听到。老爸看我这副模样，又改口说：“就一根，一根。”可是爸爸这些话，还是没有打动我那颗“金子”般的心，因为，我也是为了爸爸好嘛。“半根都不行！”我大声地说。“你买烟就怎么贵！以后万一因为吸烟得了大病这些钱不就是等于白白冤枉了吗？！现在回头还来得及啊！”爸爸听了我的话，摇了摇头，又咬了咬牙，无奈地说：“好吧，就当是为了我的身体健康和宝贝女儿吧！我真是服了你了！”我听了，十分高兴，开心地说：“爸爸万岁！我爱爸爸！”说完，就在爸爸的脸上狠狠的亲了一口。可是一不小心，被爸爸脸上的胡子给刺到了，对爸爸说：“爸爸，你可以剃剃胡子了吧！都三个礼拜了！是不是想去唱戏剧，故意把胡子留这么长的？”爸爸被我这么一番话给逗乐了。妈妈听了，也在旁边偷偷地笑了起来。

这就是我们一家禁烟的故事，也是我们快乐的一家。怎么样，你觉得有趣吗？

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