生命安全与心理健康教案怎么写

生命安全与心理健康教案怎么写7篇

生命安全和心理健康是社会普遍关注的问题。生命安全和心理健康教育密切相关，是素质教育的重要组成部分。下面是小编为大家整理的关于生命安全与心理健康教案怎么写，欢迎大家来阅读。

生命安全与心理健康教案怎么写（篇1）

教学目的：本节内容的编排是让学生“应急避险珍爱生命”的安全教育内涵的具体表现，面对电气化普及的社会，安全用电知识的学习在以后生产生活中十分重要。通过本课的`学习，学生能了解日常安全用电常识，规范日常用电行为，以及触电后基本的救护措施，提高了学生利用知识解决实际问题的能力。教学目标：1、知道生活中有时会遇到触电危险，知道生活中规范的用电行为，要防止受到伤害。2、知道触电会直接威胁人的生命，明白安全用电的重要性。3、知道触电后的一些基本的急救措施。4、通过学习，提高学生自我防护意识，更加意识到生命可贵。教学重点：1、知道安全用电的重要性。2、知道触电会直接威胁人的生命。教学难点：使学生愿意提高自我保护意识，感到生命的可贵。教学过程：一、引言中小学生校园安全教育一直备受关注。由于多种因素的影响，目前全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40名学生死生安全事故，还有20万左右的孩子受到触电的意外伤害。而这些事故的发生有相当一部分是与我们安全薄弱有关的。电是我们生活中不可缺少的，它给我们带来了光明和方便。随着生活水平的不断提高，我们生活中用电的地方越来越多，但如果不注意安全，电也会给我们带来危险和灾祸。二、案例聚焦（请听电给我们带来的一件件灾祸吧）学生一一汇报自己搜集的用电事故三、现象分析（多么让人心痛的事呀，同学们，一定要安全用电，珍爱生命）。平时的用电中，你有什么问题吗，提出来，大家帮你解答。1、一天，某校学生小明在卫生大扫除时发现教室插座上有很多灰尘，拿起湿漉漉的毛巾去擦灰尘，你看见了，怎么办？2、如果教室电线断了，能不能用手摸？为什么？3、你发现电器有冒烟、冒火花，发出焦糊味，你怎么做？为什么？4、有一位同学触电了，怎么办？5、小华用刀削电线，你见后怎么做？四、预防触电知多少？指名回答后出示小黑板：1、选购符合安全标准的电器和插座2、安排专业电器维修人员定期检查维修电线、开关、插座3、不可令电器负荷过重4、电线有破损必须更换5、手湿时不触摸电器、插座6、不用电器时要关掉电源五、触电的急救方法师：触电是由于电流通过人体所引起，触电后身体上的电流出入口会有灼伤痕迹，引发肌肉收缩、丧失知觉，甚至呼吸、心跳停止。1、触电的急救方法你们知道吗（说一说）2、出示：立即断电，应以不导电的物件移开电源或电线，电源未断前不可接触伤者，致电120求救，尽快安排伤者送医院。六、总结本节课你学到了什么知识？明白了什么道理？

生命安全与心理健康教案怎么写（篇2）

一、主题的提出最近几年，我校学生吃零食的人多了，锻炼身体的人少了，甚至有一部分学生小小年纪就偷着开始吸烟，导致我校学生身体素质越来越差，动不动就胃疼，要不就是感冒。针对这种现状，x年我校在八年级开展了以“关注健康，珍爱生命”为主题的综合实践活动课。在这一大课题下，我们特设立了三个小课题，即：1.远离香烟，珍爱生命；2.合理饮食，增进健康；3.强身健体，永保健康。通过活动的开展，旨在使学生对健康的认识更加深刻，对生命的意义理解得更加透彻；进而培养学生健全的人格，促使他们健康快乐的成长。二、活动目标1.首先让学生知道什么是健康，懂得生命的价值和意义。2.其次，通过第一个小课题“远离香烟，珍爱生命”的活动开展，让学生理解“吸烟有害健康”的真正内涵（烟的成分、对人的危害）。3.通过第二个小课题“合理饮食，增进健康”的活动开展，使学生懂得怎样合理饮食，能增进健康；并教育学生“拥有健康的体魄，是搞好学习和工作的前提和基础”。4.通过第三个小课题“强身健体，永保健康”的活动开展，让学生感悟到：只有强身健体，加强体育锻炼，才能增强我们的体质，才能保障我们能够更好的学习和工作。三、活动准备（一）理论准备。组织学习，明确综合实践活动的目的和意义，切实把握综合实践活动的实质和内涵。（二）资料搜集。1．学生搜集资料，了解香烟的成份及其危害。2．调查统计八年级不吃早餐的人数。3．认真查阅有关资料，了解食物中包含哪些营养成分；食物中所含的营养成份，对人的身体有哪些影响？四、活动过程1、提出课题。向学生阐明本学期八年级综合实践活动课的大课题为：关注健康，珍爱生命。揭示在此大课题下我们又分设了三个小课题，即：（1）远离香烟，珍爱生命；（2）合理饮食，增进健康；（3）强身健体，永保健康。并进行相关的理论温习及实践探索活动。2、组织形式。我将八年级综合实践活动课分为两大板块：第一大板块是以理论学习为主的课内小组活动。它是以“远离香烟，珍爱生命”、“ 合理饮食，增进健康”和“强身健体，永保健康”这三个小课题而展开的小组讨论，是普及层面的、最基本的课内小组讨论活动。这是综合实践活动课的理论温习和阶段；第二大板块是以实践探索为主的课外小组活动，是以兴趣为前提的更深层的综合实践活动。在这一板块中，让学生深入社会调查吸烟的人群，了解他们的健康状况；向他们提出倡议——“远离香烟，珍爱自己的生命”，“公共场合，禁止吸烟”，“吸烟等于慢性吸毒”。3、时间安排。我校八年级的活动课安排在每周星期四，每班一课时（七、八节课）。八年级共有两个班。每班按人数分为七个小组。每组有四个成员（有一个组有五个成员），在小组活动时，各组均由组长负责安排组内各项事宜。小组活动的时间除了活动课安排的课内、课外活动时间外，学生还可充分利用中午、放学、节假日等时间，以小组形式进行各项活动任务。由于学生开展活动所需要的时间、空间较大，且经常要外出活动，因此，为了安全及管理的方便，在外出活动时，尽可能会跟老师一起外出，并事先制定好安全预案。4、实施课题研究，展开活动。学生展开综合实践活动的主要方式有课内讨论、课外社会调查、查找资料、形成结论、自我等。就活动的结构来说，一般要经历（理论）探究→（实践）体验→创造三个阶段。具体步骤分为三个阶段：第一个阶段是第一个小课题的实施阶段。先让学生以小组形式在课内对我们所研究的第一个小课题“远离香烟，珍爱生命”进行课堂上的理论温习阶段，即：香烟的主要成分是什么，对人体有哪些危害？然后请学生进行社会调查，了解你生活的周围（父母、邻居、亲戚）有多少人在吸烟，他们的健康状况如何，分析其原因进行。再次向他们提出倡议：要远离香烟。最后，每组写一条戒烟广告和倡议书。第二个阶段是第二个小课题“合理饮食，增进健康”的实施阶段。先是让学生谈谈自己的饮食习惯，是否挑食；然后请学生说己的身高和体重，判断身体发育是否健康；再次上查询初中学生合理的饮食安排。第三个阶段是第三个小课题“强身健体，永保健康”的实施阶段。此课题包含三个方面的内容，即：加强体育锻炼的重要性、踢毽子比赛和拔河比赛。此阶段是学生展示能力的阶段，使部分学生体验到成功的喜悦，体验到在其它学科从未有过的成就感和快感。当然，以上几个小课题的开展并不是完全割裂的，而是交互作用的一个整体，它们都是围绕着本学期的大课题来展开活动的。5、展示成果。通过以班级或学校为单位开展下述活动：设计戒烟宣传广告、写倡议书、设计有关“合理饮食”手抄报、配合体育组在学校进行“拔河比赛”活动，来展示学生综合实践活动课的成果。6、正确。包括学生自我和指导教师的综合五、活动效果及反思本次综合实践活动的设计和实施，我注重了以下几点：一是课题来源于学生身边，有现实的生活背景，这是有效开展综合实践活动的前提。要培养学生的探究意识和能力，必须要有一个具体的操作点，尤其是学生生活的现实环境，很值得加以关注并及时摄取利用，从而为综合实践活动课的内容展开创造条件。二是突出科学研究方法的反复学习和体验。在整个教学过程中，我安排了多次调查、统计、访谈、实验等活动，始终以学生自主性活动为主，在指导过程中做到细腻、扎实，努力引导学生将学到的知识和方法应用于实际，尝试解决问题，使学生逐步体会这些方法在科学研究中的重要性。在以实践操作型的探究学习为设计主线的同时，注重了知识的开发与渗透。如多种途径搜集资料、访谈、调查表的设计等，既有陈述性的概念规则知识，又有程序性的操作知识，从而防止了一般的轰轰烈烈，增强了必要的学术性和探究空间。三是按传统，活动结束，教师，展示一下成果就可以了，但作为让学生体验一项研究活动，不进行及时的延伸与拓展，学生很难有更为深入的思考和深刻的印象。因此，我最后给学生留下的思考，又为以后的综合实践活动埋下了伏笔，体现了此类活动课程的连续性。通过本学期的综合实践活动，使学生真正领悟到“健康”的内涵，生命的意义，使他们拥有一颗快乐、善良、健康的心态；能用坚强的意志去面对学习和生活中的一切挫折和困难；使学生能在综合实践活动课中真正得到锻炼，学有所获。诚然，初中综合实践活动课程的教学设计是一项新的研究内容，我们仅是在做一些初步的探索，还存在着许多的不足和缺陷。就这次主题活动来说，主要的问题是：1、整体结构的设计还不够紧凑，学习时间过长，有些拖沓，三个阶段在时间与内容上的衔接需要加强。2、研究方法上的学习与相应的实践活动要进一步匹配，并且还要设计，使其更具有层次性。3、生命与健康之间的内在联系，似乎还可以再通过其它的一些活动来展示、来表现、来增强学生的感受，使其不仅仅停留在认知层面。上述问题，有的属教学设计方面，有的属实施的艺术技巧方面，这有待于对这一课程形态的修改与完善。这在知识结构和专业素养上对教师提出了更高的要求。

生命安全与心理健康教案怎么写（篇3）

设计思路：在幼儿园在一日生活中，孩子不合作现象相当突出，合作技能水平参差不齐。有些孩子在小朋友当中人缘好，朋友多，和小伙伴一齐玩的时候能让着别人；有些孩子很"小气"，爱拔尖，不肯把自我的东西让给别人，或是听从他人的意见，和小朋友一齐玩儿时爱和他们打架、发生争执。所以，我们需要重视幼儿谦让、合作的教育。激发幼儿的合作意识，体验与别人合作的欢乐。"合作"对于幼儿个体全面发展也是很重要的。《纲要》中也明确指出：让幼儿在生活、游戏、学习中，构成初步的规则意识、合作意识和职责感，所以我们在幼儿时期就重视培养他们的合作意识是很重要的。但这不是一朝一夕能做到的，这不仅仅需要教师的引导，也需要幼儿的主体配合。而本次活动就是引导幼儿在活动中初步理解合作的意义，探索合作的方法，并感受合作带来的乐趣。活动目标：1.在活动中，学会与人友好合作，体验合作的成功和欢乐。（情感）2.初步理解合作的意义，明白生活中处处有合作。（认知）3.初步学会探索的方法，学会与人友好合作。（技能）重点：在活动中，学会与人友好合作，体验合作的成功和欢乐难点：初步学会探索的方法，学会与人友好合作。活动准备：1.经验准备：幼儿已经学会了《蚂蚁搬豆》这首儿歌。2.物质准备：《蚂蚁搬豆》图片关于合作的相应图片（一个人睡觉、一个人跳绳、合作脱衣服、合作拉被子）活动过程：一、儿歌导入1.经过《蚂蚁搬豆》儿歌感知合作（出示图片）--小朋友们，你们看这上头画的是什么动物，它在干吗？--之前我们一齐学过了《蚂蚁搬豆》这首儿歌，我们再来念一遍好不好？--这只蚂蚁最终有没有把豆豆抬走，他是怎样样做的？（回洞口请来了好朋友们一齐搬着走）--如果没有好朋友的帮忙，小蚂蚁能把豆豆抬回家吗？--合作就是2个或更多的人，一齐努力做一件事情，就像蚂蚁和朋友们一齐合作搬豆豆。--合作可真神奇呀，大家一齐合作做事情，就会把事情做的又快又好，并且更容易成功！二、探究讨论，如何合作1.搬桌子比赛：配班教师一个人，然后再请6个小朋友搬桌子，比一比谁搬得快。让幼儿说一说为什么他们力气比教师小，却比比教师搬得快。（合作就是大家一齐努力做一件事，会把事情做得又快又好）2.看图片，幼儿分辨哪些是在合作，哪些不是？教师出示相应图片：一个人睡觉、一个人跳绳、合作脱衣服、合作拉被子。2.教室给出几个情景，让幼儿思考应当怎样样合作。（收拾玩具时、搬重的东西时、玩具不够时），再请幼儿想一想还有什么时候需要合作才能做得好的事情。进一步帮忙幼儿理解合作，并了解合作的.形式各种各样，生活中处处都在合作。

生命安全与心理健康教案怎么写（篇4）

活动目标：1、引导幼儿逐渐养成进取乐观的生活态度。2、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。3、学习正确的方式排解不开心的情绪。4、培养幼儿热爱生活，欢乐生活的良好情感。重、难点分析：学习正确的方式排解不开心的情绪。活动准备：4个木偶、一个开心枕活动过程：一：感受欢乐拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。二、开心与烦恼1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）5、你喜欢开心的自我还是不开心的自我？小结：不开心就是生气，生气不仅仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自我生气，把生气这个坏习惯消灭掉。三、让自我开心1、介绍开心枕。2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。四、化解不开心1、生气商店：谁明白什么是消气商店？2、我们来看看谁来消气商店了？3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！4、你觉得消气商店好吗？为什么？5、如果你生气了，你会想哪些办法让自我消气呢？小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，能够唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自我欢乐起来。

生命安全与心理健康教案怎么写（篇5）

课前提示：小班的幼儿常常以自我为中心，但也存在幼儿与同伴之间的关注。在成长过程中，幼儿逐步体验到了自己与同伴之间的关系，渐渐学会彼此关心和帮助。本活动通过故事《我们来帮你》让幼儿学会关心、帮助别人，体验帮助别人得到的快乐。活动目标：1、幼儿能够理解故事内容。2、幼儿知道要关心帮助别人。活动准备：教学挂图、小动物头饰。活动过程：1、导入活动：教师戴鸡妈妈的头饰，讲述：咯咯咯，今天我鸡妈妈可高兴了，因为我要带着我的鸡宝宝回新家去。教师可以做一些鸡的动作，用夸张的语调，吸引幼儿的注意。2、看图片听故事（1）教师出示图片，有表情地讲故事。（2）教师以提问的方式，帮助幼儿理解故事内容。鸡妈妈带着小鸡去哪里？（去他们的新家）可是在回家的路上发生了一件什么事情？（桥被水冲断了）鸡妈妈和鸡宝宝又不会游泳，想想他们心里着不着急呢？（非常着急）这时小鸭子说了什么呢？（我背你们过河）小乌龟说了什么呢？（我们来帮你）大象又说了什么呢？（我来帮你）小朋友们想一想，鸡妈妈和鸡宝宝过河了没有呢？（过了）教师总结：我们要像小动物一样要互相关心，互相帮助，团结友爱。3、情景表演（1）教师请幼儿戴上小动物头饰分别扮演鸡妈妈、鸡宝宝、小鸭子、小乌龟、大象。（2）教师讲故事，幼儿根据故事内容表演故事。（3）教师评价幼儿的表演。建议：在教学活动中，教师可以让幼儿说说自己可以怎样帮助别人。

生命安全与心理健康教案怎么写（篇6）

一、活动课题：战胜自己！二、活动目标：勿因善小而不为，勿以恶小而为之。业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。一个人最大的胜利就是战胜自己！三、活动准备：制作《我的作息时间表》。完成第五课的练习题目。四、教学过程：一、做一做做课文《小调查》的题目。一起来分析答案。二、说一说说说：你为什么选择这个答案。从这里你学到了什么？三、想一想你的身边有能“自律”的榜样吗？四、写一写把你认为好的“自律”的榜样写出来，并且写出自己的看法。五、议一议四人小组，互相讨论《作息时间表》。看看谁的作息时间安排的最恰当！其次，修改自己的《作息时间表》，并坚持一个学期。教学反思：学生的自律意识不强，本课的学习很有必要。可以加强学生的纪律观念，培养学生良好的行为习惯。

生命安全与心理健康教案怎么写（篇7）

一、班会目的：1、暑假将至，为安全度暑假，学习安全知识，掌握一些安全常识，增强学生安全意识。2、帮助同学们提高自我防范的能力和危险情况下的自我救助能力，切实保障人身安全，有效地遏制交通事故、溺水事故、传染病等的发生。3、指导学生做出合理的暑假计划。二、班会准备：1、确定主持人和朗诵人员。2、收集交通事故、溺水事故等的案例、图片，准备新闻发布会。3、文字材料交流自己对生命的看法。4、搜集安全教育宣传片、安全知识竞赛。5、调查了解“如何合理安排暑假生活？”并初步做出计划。三、班会过程：（一）情境导入班长：同学们，从今天起我们快乐的暑假生活就开始了，我们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，而安全是我们永恒的话题，“安全来自长期警惕事故源于瞬间麻痹”，平日里我们学习了许多安全知识，希望同学们在生活和游玩时严格的遵守，避免发生危险，酿成事故。为保证大家安全、健康、快乐地度过暑假，今天我们的班会主题为：珍爱生命，健康快乐度暑假。主持人男：当一片绿叶悄然钻出地面，当呱呱落地的婴儿发出第一声啼哭，这就是生命！生命是万绿丛中的绚丽花朵，生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命诚可贵，人的生命只有一次。主持人女：生命也是脆弱的，失去了不会再有。主持人男：生命的一次性和独立性告诉我们生命是至高无上的！我们首先必须要珍惜自己的生命！另一方面，应该珍惜别人的生命！主持人女：让我们一起珍爱生命，从点滴做起。主持人合：初四（4）班，《珍爱生命，健康快乐度暑假》主题班会现在开始！（二）珍爱生命——防交通事故1、新闻发布会：让我们警钟长鸣，使悲剧不要再在我们身边发生！主持人男：据有关部门不完全统计，近几年，全国中小学生每年非正常死亡人数达1、6万之多，平均每天就要有40多名中小学生死于各类安全事故。在这些学生安全事故中61%发生在校外，主要是以溺水和交通事故为主。两类事故发生量占全年事故总量的50、8%，造成的学生死亡人数超过了全年事故死亡人数总数的60%。主持人女：数字是枯燥的，但是在枯燥的数字背后，是生命的陨落。（同学们争先恐后地交流自己搜集到的资料）主持人男：是亲人们的痛不欲生，是家庭永远无法愈合的伤口啊！主持人女：每一个健康生命的夭折，都让人倍感心痛。主持人男：每一个幼小生命的意外，总是让人揪心。主持人女：大多数人对不幸的记忆似乎是短暂的。主持人男：安全，人命关天的安全，在平时被人忽视并不鲜见。主持人女：大的灾难不是天灾人祸，而是人的无知。主持人男：同学们，血的教训，血的不幸，难道这些还不值得我们去注意安全吗？2、切记血的教训——图片集观看交通事故图片集，让学生切记血的教训，明确珍爱生命、遵守交通规则的重要性。主持人（女）：多么可怕的画面！同学们，你们有什么感受？主持人（男）：我们每一个人都要学习《道路交通安全法》，做到学法、懂法、守法，安全的出行。做到：出行时选择走路或者乘车，不要骑自行车；走路时必须在人行道内行走，没有人行道的靠路边行走；横过马路时必须走人行横道，横过没有人行横道等过街设施的马路时，要先看左，后看右，注意来往车辆快步通过，还要注意：不要斜穿或猛跑，要垂直通过。注意避让来往车辆。不要在车辆临近时，突然横穿马路。3、讨论：怎样安全出行（1）分组讨论（行走、骑自行车、坐公共汽车、出租车及其他车辆等）（2）每组一名代表交流，其他组倾听时记录并补充4、主持人领唱：安全骑车歌同学们骑自行车，听我唱段安全歌；车铃好使闸要灵，有了情况车能停；上街注意看信号，千万不要冒险行；信号就是指挥员，骑车第一讲安全；看见红灯快刹闸，该等多久等多久；绿灯亮了才能行，安全通行不争抢；十字路口人车多，左右观察听八方；骑车带人危险大，攀扶车辆更可怕；中速骑车靠右侧，分道行驶路畅通；骑车拐弯要示意，不能猛拐一溜风；双手离把更不行，撞上汽车命归西；骑车不走一条线，车摇西摆像醉汉；不定哪天出事故，头破血流住医院；驮载东西别超宽，超高超长也危险；骑车让让讲安全，事情虽小不平凡；主持人总结：乘做公共汽车、出租车应该注意下面的几个问题：乘做公共汽车、出租车应该注意下面的几个问题：①不得在机动车道上拦截机动车。②在机动车道上不得从机动车左侧上车。③开关车门不得防碍其他车辆和行人通行。④在汽车行驶中，不准将身体的任何部位伸出车窗⑤不准携带易燃、易爆物品乘坐公共汽车⑥乘车时不做防碍司机驾驶的行为⑦按规定使用安全带5、自查主持人男：二分钟的时间反思自己交通安全方面存在的问题。主持人女：让我们珍爱生命，改掉不良习惯。（学生自查交通安全方面存在的问题）（出示多媒体汇总）（1）骑自行车时，单手握把，有时还双手脱把。（2）骑自行车时，三五个并排走，超车时不看有没有机动车辆。（3）骑自行车时，有时载上好朋友。（4）骑自行车前，没有检查车闸是否灵敏，没有检查车辆是否有故障。（5）骑自行车时，有时攀扶车辆贪图省事。（6）骑自行车拐弯时，速度快，没有做到示意他人然后拐弯。（7）骑自行车时，听收音机或map3。（8）走路时，在路中间走，三五成群，边走边聊。（9）乘坐无牌无证的农用车（三轮车、手扶拖拉机等）（10）乘坐超载车辆，有时还把头和胳膊伸出窗外。（11）有时，还自己驾驶机动车辆——摩托车。（12）没有按规定系好安全带。（三）珍爱生命——防溺水1、新闻发布会：让我们警钟长鸣，使悲剧不要再在我们身边发生！主持人男：；三年前的夏天，在黄垒河三条生命永远离我们而去，他们父母撕心裂肺的哭声我们永远也不会忘记，那是永远的痛。主持人女：让我们牢记他们血的教训吧！（同学们争先恐后地交流自己搜集到的资料）2、切记血的教训——图片集溺水图片集，让学生切记血的教训，明确珍爱生命、防溺水的重要性。3、讨论：怎样防溺水（1）分组讨论（2）每组一名代表交流，其他组倾听时记录并补充4、谨慎游泳、注意安全（1）要慎重选择游泳场所（不存在一切安全隐患的场所）。（2）游泳需要多人一起（必须有成人陪同）。（3）下水前要做准备运动。（4）饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。（5）水下情况不明时，不要跳水。（6）发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。5、自查主持人男：一分钟的时间反思自己防溺水方面存在的问题。主持人女：让我们珍爱生命，改掉不良习惯。6、知识储备（1）自救：口鼻外露快吐气、深吸气高举双手、扑腾双腿奋力挣扎，这几乎成了所有不会游泳的人溺水时的条件反射。其实，这样做反而更容易让人下沉，而且在挣扎中，水轻易地顺着口鼻进入胸腔，最终导致缺氧窒息甚至死亡。对于不会游泳的人来讲，一旦落水，千万不能心慌，要保持头脑冷静，大声呼叫求助。在等待救援的过程中，按下面的要领做：①不要挣扎，而尽可能地让自己头后仰、脸朝上，使口、鼻露出水面，以维持正常呼吸；②呼气要快，吸气要深，以避免大脑缺氧和呛水的发生。千万别觉得自己会游泳就不会溺水，因腿脚痉挛而导致溺水的事情也经常发生。当出现腿脚抽筋的情况时，这样做：①腿脚抽筋时，若情况不严重，可换成仰泳姿势游回岸边；②也可在水中自行解决抽筋问题：先深吸一口气，然后潜入水中，双手用力向上拉伸抽筋的脚趾，同时伸展双腿，如此反复几次，等肌肉慢慢松弛后，再返回岸边；③若抽筋严重，尽早呼救，等待救援的过程中尽力保持仰位。（2）救人：用树枝外援，入水救人从背后接近一看到有人溺水，热心人就急匆匆跳进水中救人，其实这样很可能让自己陷入危险境地。溺水者由于大脑缺氧，在水中抓住什么东西都会死死不放，如果救援者从正面拉他，很容易被他牢牢抓住手臂不放，让救援者动弹不得，最终两人“同归于尽”。所以，一旦发现有人落水，首先大声呼救他人支援，同时，在岸边找来长竹竿、树枝等，抛向落水者，等他抓住后，将其拉上岸。如果必须要下水救人，救援者先要镇静，这样做：①尽可能脱去衣裤、鞋袜；②入水后，要从背后接近溺水者，用一只手抱住溺水者的头颈，另一只手抓住他的手臂，然后游向岸边；③如果溺水者已不再挣扎、失去了意识，从背后抱在溺水者的两腋下，让其口鼻露出水面，然后采用仰泳方法将他带离水面，或用一只胳膊夹住溺水者的腋下，然后用另一只胳膊划水，将其拖至岸边。（3）岸上救援：先清洁口鼻杂物，后进行心肺复苏待溺水者抢救上岸时，急救工作仍未结束，救援者除了立即拨打120急救电话外，果断采用心肺复苏等急救方法，对挽救溺水者生命最有利。第一步：畅通呼吸道溺水后，泥沙、杂草等物会堵塞呼吸道，易导致窒息，因此，救人上岸后，首先要快速清理溺水者口鼻腔内的泥沙、分泌物，使其恢复呼吸通畅。第二步：快速进行控水处理（倒水），时间在1——2分钟可把溺水者放在自己屈膝的大腿上，让其头部向下，然后按压其背部，迫使吸入呼吸道和胃内的水流出；或者从背后抱住溺水者的腰腹部，让其头向下，来回地抖动，帮助他将呼吸道和胃内的水流出；如果在农村，可以让溺水者腹部朝下、趴在牛背上，然后牵牛走动，可迫使其胃内的水流出，还有人工呼吸的作用。第三步：心肺复苏当溺水者脉搏、呼吸消失或微弱时，立即进行心肺复苏，即胸外按压（如图）和人工呼吸。心肺复苏正确做法：①救援者双手叠加，按住溺水者胸骨下1／2处，两臂伸直用力向下压迫胸骨，每分钟按压１００次，推动心脏排血；②同时，进行人工呼吸，一手捏住溺水者的鼻子，先深吸几口气，把吸入的气用力吹进溺水者口中，然后松开鼻孔，如此反复，人工呼吸约每分钟12次。一般而言，胸外心脏按压15次、做两次人工呼吸，如此一直持续到救援医生赶到为止；如果溺水者身体发冷，还要注意为其添加衣物保暖。7、情景表演分小组进行情景表演。主持人男：总之，我们要到不存在一切安全隐患的地方，在成人的陪同下进行游泳锻炼。（四）珍爱生命——安全知识竞赛珍爱生命——安全知识竞赛1、室内装修装饰不宜采用什么材料（易燃，可燃材料）2、电器线路破旧应该怎么样？（及时修理更换）3、电路保险丝烧断，用铜钱代替对吗？（不对）4、发现火灾怎么办？（赶快拨打119报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场））5、携带易燃物品乘公共汽车？6、在任何情况下都要保持疏散道畅通7、消防栓竖在路边碍脚，埋在底下行吗？8、火灾袭来时，应该怎么样做？9、乘坐汽车时，手和头能往外伸吗？10、外出野炊，怎样做才能离开？11、发现有人煤气中毒，我们应该怎么样做？12、小孩外出游泳时，要不要大人带？13、万一身上着火了，该怎么办？14、跳高跳远时，在什么地方最安全？15、假如发了洪水，该往什么地方逃16、发生火灾怎么办？17、发生地震时怎么办？18、用湿手触摸电器，用湿布擦拭电器，这种做法对吗？19、发现有人触电该怎么做？20、火灾逃生时，尽量采取保护措施，用什么捂住口鼻、包裹身体？（五）诗朗诵主持人女：诚然生命是非常可贵的、非常美好的，我们应该好好珍惜！下面请听倩倩同学带来的诗朗诵《热爱生命》：当我一次次被遗忘在角落，找不到黑暗的出口，我以为自己的生命就要结束时，内心仍然挣扎的警醒我：热爱生命。当我仍在迷雾中穿梭，把握不住生命的方向，我以为自己的前程像大海中的小船时，勒住风帆的手依然告诫我：热爱生命。当我的行为被周围人所不理解，我的解释像东风一样无力，我以为自己将要被世间所遗弃，坚定的脚步仍然告诉我：热爱生命。当生活的苦难像雨后的春笋一样冒出，甚至一次次将我逼到人生的死角，我感到窒息甚至无所依附时，我的精神依然像阳光一样洒出：热爱生命。当疾病的恶魔总是缠绕凄苦的人生，把生命的力量吸尽到软弱，我感到自己的身体像秋叶般飘零，不屈服的性格紧抓住人生的尾翼呼喊：热爱生命。也许我的未来是沉浸在百年寒冰下的雪莲，永远是属于观赏而不可及的美好，也许我的生命是九九曲回的羊肠，永远在荆棘之间匍匐，请相信，我依然会执着的去为——生命喝彩，生活高歌！也许我的爱情是冬夏的冰火，永远在痛苦中灼烧，在热烈中消亡，我依然会为爱情的美好而赞美，不信，请看我的诗歌，那里面依然有为爱情的歌唱：热爱生命。也许我的生活落魄的如乞丐般的潦倒，也许生命的尽头仍是孤独寂寞，我仍会为曾经的追求和热烈的生命历程而举杯！朋友们，热爱生活吧，也许他赐予我们的总是比想象的少得多，也许他不公平的天平总是倾向别人的枝头，我们依然要感谢生命的阳光和那些为苦难而作斗争的日子，只有品尝了生活的五味百态，我们才能感受到生命的美好，人生的不易，请记住，无论什么时候，我们都要坚定的：热爱生命，相信自己！（六）如何安全健康快乐地度暑假主持人：怎样使我们的假期过得更有意义呢？（1）分组讨论如何使我们的暑假更有意义。（2）交流，拟定暑假生活计划（题目为珍爱生命，健康快乐度暑假）①珍爱生命从防交通事故、防溺水、防触电、防中毒、防传染病、远离网吧等做起。②多读书、读好书，坚持天天阅读、积累，提升自己的文化底蕴。③积极参加社会实践活动，锻炼自己各方面的能力。④天天练字，使其日日新。⑤学习是我们的天职，结伴预习新课程，以求相互督促，共同提高。⑥帮父母做力所能及的事情，锻炼自己同时亲近父母。⑦学习一技之长，不断丰富自己。⑧每天制定作息时间表，生活规律，天天有收获。⑨每天进行一个小时的体育锻炼，以增强体质。⑩认真完成老师布置的作业，为新学期做好铺垫。（七）活动延续班主任：今天的《珍爱生命，健康快乐度暑假》主题班会活动开展的比较成功，我们是21世纪的主人，是祖国的未来，民族的希望。希望大家在今后的日子里能够时时牢记安全知识，牢固树立安全意识。只有这样，我们才能健康快乐地成长，预祝大家暑假快乐。（八）活动升华主持人合：有一根弦有一根弦，它的名字叫安全叫安全，有一根弦有一根弦，它的名字叫安全叫安全。主持人男：有一根弦它常响在我们身边，有一根弦它连着我们的生命线，拨动它流水线的欢歌唱不停，拨动它劳动的硕果更甘甜。主持人女：有一根弦它常响在我们身边，有一根弦它连着我们的生命线，拨动它四季欢唱着丰收歌，拨动它生命的歌声更甘甜。主持人合：啊这一根弦啊这一根弦，连着你连着我连着他，啊有一根弦，啊有一根弦最后，我们一起宣誓：珍爱生命，健康快乐度暑假（出示大屏幕，师生齐声朗读！）现在我提议，全班同学一起高唱《祝你平安》，让我们在欢快的歌声中结束这次主题班会！（全班放声高唱《祝你平安》）（音乐声中）主持人宣布：初四（x）班《珍爱生命，健康快乐度暑假》主题班会到此结束。谢谢各位老师和同学的参与。