个人求职简历模板优秀10篇

光阴迅速，一眨眼就过去了，又将打开新的篇章，寻求新的工作机会，这时候需要提前写好求职简历了。虎知道为朋友们整理了10篇《个人求职简历模板》，如果能帮助到亲，我们的一切努力都是值得的。

求职应聘个人简历 篇一

姓名：YJBYS 性别：男

北京××大学学×楼×× 1000××

+86-10-1234-567-8900 +86-10-1234567

求职意向

×××、×××

教育背景

2005/09~2008/04 硕士 北京××大学××学院××方向 （排名0/00）

2001/09~2005/06 学士 北京××大学××专业 （排名0/000）

获奖情况

“××”企业奖学金，综合排名第一，全系000人中唯一得奖者；

“×××”企业奖学金；校一等奖学金；

北京市优秀毕业生；校优秀团员，优秀团干部，校三好学生（连续两次）；

北京××大学“××××”杯首届创业计划大赛二等奖；

0000年全国大学生数学建模竞赛成功参赛奖；

所带领团支部获0000年北京市优秀团支部

英语及专业技能

通过国家英语四六级；TOEFL000分； TWE （TOEFL写作部分）0.0;0000年全国大学生英语竞赛二等奖

扎实的文字功底以及良好的表达能力，曾在《××报》上发表文章“××××××××”以及“×××××××”

熟悉移动通信技术，尤其是TD-SCDMA，WCDMA以及CDMA2000的背景、发展，了解产业市场制造、运营、终端、业务营销等；熟练使用EXCEL, PowerPoint以及SPSS软件

实习经历

2006/11~2007/04 ××××北京研发中心 无线通信组实习生（全职）

跟踪TD-SCDMA、CDMA2000最新技术趋势，收集、整理无线市场资料，进行深入产业发展分析，与人合作完成“TD-SCDMA Content”，独立完成“CDMA2000 Content”；

与部分制造商沟通交流，协助大唐移动成功进行TD试验网的新业务演示；

2005/11~2006/03 ××××通信（中国）研发中心 产品线管理部门实习生

整理中国移动无线网络测试规范，翻译无线系统核心网市场与技术资料

极大地提高了专业英语水平；了解运营商设备测试标准以及需求

2003/07~2003/09 中国××天津分公司 网络部实习生

协助网络部门成员，安排与韩国××公司交流，进行接待、会议记录以及部分翻译工作

拓宽了视野，接触到世界一流运营商的运作和技术经验；锻炼了英语口语以及条理化工作的习惯

项目经验

2003/04~2003/11 北京××大学“ABC”杯首届创业计划大赛 市场总监

团队中负责增值业务市场策划，调研整合大量资料，分析产品市场定位，制定营销组合战略；配合其他成员讨论并实施项目；根据需求撰写商业计划书中00页的策划文档

商业计划获得大赛二等奖并获得中国联通数据业务中心的认可

掌握了电信市场营销的基本知识；积累了一定的实际市场策划经验和方法；锻炼了商业计划书的撰写能力

社会活动

2004/11~2006/ 12 北京××大学研究生会 外联部副部长

带领00人的团队，成功策划、实施“第二届求职论坛”并得到××××公司全程赞助，举办0场讲座，每场观众000人以上；活动后展开大型问卷调查反馈给公司，得到企业的肯定和好评；成功策划“首都高校××××创意大赛”，得到×××网络媒体全程支持；

第X届创业计划大赛组委会秘书处成员，协调其他部门，顺利完成大赛所有文案起草以及活动的对外宣传工作

深入了解企业校园市场推广的策略和需求；培养了与人沟通协作能力、团队领导能力以及分析问题和决策能力

2004/06~2005/ 06 ××××学院01级年级委员会 文艺委员、毕业晚会总导演

历时0个月的毕业晚会筹划过程中，组织成员定期开会讨论并协调节目、技术、后勤组工作进度，根据各人性格能力分配任务，激发成员工作热情；0小时长的毕业晚会中担任总导演，晚会现场观众达000人；

协助其他部门成功完成毕业纪念册、毕业歌会等纪念活动，纪念册发行量达0000册；

积累了大型活动整体把握的经验，锻炼了团队领导能力、协调能力、临场反应能力以及创新思维

2003/06~2005/ 06 ××××团支部 团支部书记

协助其他班干部定期召开会议，制定并实施专业学习计划，所在支部成绩从全系00名进步到第0名（共00个支部）；加强支部凝聚力，联系、组织并参与了“123”×××志愿者活动；

带领成员积极参加十佳支部的评选活动，被评为0000年校十佳团支部、北京市优秀团支部；

增强了自信乐观的精神，积累了团队建设的宝贵经验，培养了创新思维以及分析问题解决问题的能力

2001/10~2003/ 06 北京××大学学生会 宣传部部长

策划并实施学生会12.9等大型活动的宣传工作；协助企业进校园的宣传工作；配合其他部门完成学生会日常工作

与××××合作，成功组织北×首届“××××展”，展出作品近000件

锻炼了合理安排时间、高效工作的能力；建立了面对压力和琐事时信心与耐心；培养了宣传策划活动的能力

2001/10~2004/ 09 北京××大学共青团委员会直属周报《×××》 副主编

负责对内对外的协调和沟通工作；成功进行报纸0版到00版的扩充；军训期间负责00期《×××报》的策划与出版

00周年校庆之“××××”访谈活动中，收集知名校友信息，成功联系采访了0位知名校友并撰写文章，发表在《××××》上； “00年校庆000天倒计时”活动上全程进行采访报道

培养了对新闻事件的敏锐度和把握能力；锻炼了与人沟通和采访技巧；提高了语言组织能力和文章撰写能力

自我评价

自信、乐观、责任心强；较强的团队合作和沟通能力；较强的抗压能力；爱好唱歌、旅游、羽毛球等

求职应聘个人简历 篇二

姓名研究毕业生网 性别：

毕业院校：**师范大学计算机科学院 最高学历：大专

联系电话：*********** 电子邮件：

工作经验：4年

期望薪资：2000-4000元

求职意向

期望从事职业：销售、教育/培训、编辑/文案/传媒/影视/新闻、咨询/顾问、市场/市场

期望工作地区：上海

目前状况：我目前处于离职状态，可立即上岗

自我评价

能熟练使用Photoshop,以及办公室软件。

大学时期在曾经在长沙推销各大品牌手机，在沃尔德国际英语从事兼职电话销售，湖南移动兼职话务员，百事可乐，可口可乐做过推广工作，法国欧莱雅旗下薇姿品牌做过销售，销售成绩深受好评！

如果说毕业后正式工作，我在韦博国际英语长沙中心做过市场部推广主管锻炼了良好的与人相处与沟通的能力，有独立完成工作的能力。

以及上一家网络公司担任撰稿人，文字功底较足。

我喜欢有激情的工作，喜欢与人交往，懂得拿捏客户心理，对订单的`生成和交易成功信心十足。希望从事市场或销售的工作。

教育经历

2003/08 -- 2008/06：湖南省第一师范|英语教育|大专

培训经历

2008/05 -- 2008/05：长沙韦博国际英语

培训课程：推广

培训地点：平和堂商务大厦

培训描述：韦博的创立，发展历程，成果和未来的目标，韦博运做架构，经营理念和企业文化、公司制度、服务理念和服务意识、产品特点及优势。

2005/11 -- 2005/12：欧莱雅长沙分部

培训课程：新套装产品介绍及销售技巧

培训地点：长沙分部

证书

2008/03：普通话等级证书

证书说明：91.5分

2007/06：全国计算机等级二级

2006/06：大学英语六级

语言能力

英语：cet6

兴趣爱好

赚钱 上网 画画 写作 交朋友

工作经历

2008/06 -- 2009/02：星游网|编辑部|编辑/作家/撰稿人

每天有每天的任务量

每天做的都是撰稿人的工作，写的都是一些专业性文章

2008/03 -- 2008/06：韦博国际英语长沙分中心|市场|市场推广主管

1、在公司指定的推广点向目标客户介绍韦博课程。

2、介绍当日主题促销活动，吸引客户参加。

3、收集意向客户信息，为电话营销部门的后续服务提供帮助。

4、宣传资料及学习赠品的合理使用。

5、韦博课程的宣传与推广。

6、管理以及调配推广员工作

2007/06 -- 2007/08：长沙建材租赁网|市场营销经理助理

1负责日常客户对接，根据客户的要求给她进行与报社的接洽。

2做每日广告信息整理和收集，

3为客户提供全方位的合同后服务

4为客户提供媒体投放方案

5活动策划，广告制作方面的商议

6采购。

个人求职简历模板 篇三

基本信息

姓名：__

性别：女

出生年月：__-__-__

民族：汉族

学历：本科

现居住地：__省-__市

工作年限：应届毕业生

到岗时间：随时

身高：__cm

婚姻状况：未婚

联系电话：__

求职意向

应聘类型：专/兼职皆

可应聘职位：教师，家教，教学·教务管理人员，班主任，化工技术

应聘行业：化工/水利/电力/能源/地质，教育/培训/学术/科研，政府/公共事业/非盈利机构，广告/会展/公关/市场推广

期望工作地区：__市，__其它地区

期望月薪：面议

自我评价

曾在高中实习1个多月，并获得优秀实习生，师范生技能大赛二等奖，具有教师资格证书；是09届应届毕业生，并被评为校级优秀毕业生和云南省优秀毕业生；曾辅修心理咨询师，并获得国家三级证书；业余时间辅修茶艺师，并获得中级茶艺师资格证；自我评价：本人具有很好的学习及适应能力，在校期间，曾担任许多组织策划类学生干部，有很好的组织协调能力。为人活泼开朗，积极上进，有很广泛的爱好，对工作有很高的热情，喜欢挑战难度，并不断的完善自己。在大学期间，是德智体全面发展的优秀学生，同时我相信自己在将来的工作岗位上也是优秀的员工。

教育背景

20__-9至20__-7

学校名称：__师范大学

专业名称：化学教育（应用化学方向）

取得学历：本科

校内活动职务描述

20__年10月—20__年07月院学生会外联部干事及部长

20__年09月—20__年07月院学生会团委副书记

20__年03月—20__年07月心理健康教育咨询中心志愿者协会策划组组长

20__年10月—20__年07月福特基金绿色芳香环保社团文艺部干事及部长

20__年09月—20__年07月校信

在校获奖情况

20__-6被授予__省优秀毕业生的光荣称号

20__-12在校级毕业生师范技能授课比赛中获得二等奖

20__-10被评为云南省三好学生

20__-10被评为校级“优秀学生干部”，并获得奖学金

20__-10被评为校级“职业技能奖”，并获得伍达观教育基金奖学金

在校实践

20__-3至20__-4实践公司名称：__省__市师大附中

所任职务：班主任及化学老师

实践描述：担任高一年级化学教学及班主任管理工作；并最终获得了优秀实习生

it技能

技能描述：国家计算机二级水平

操作能力：获得国家计算机二级（vb语言）证书，熟练运用office.

语言技能

外语语种：英语外语水平：四级

培训记录

所获证书名称：心理咨询师

培训详细描述：20__年5月__通过1年的培训，获得心理咨询师三级证书

特殊技能

茶艺师技能，并获得中级资格证书

个人求职简历模板 篇四

教育经历

___师范大学

__专业（师范类）

本科

2007.09-2011.06

奖学金：国家一等奖学金（校前1%）

比赛竞赛：曾获得市级高中__竞赛三等奖

教学实践

___中学

__实习教师

2010.12-2011.06

负责高一学生日常__授课活动，辅导学生作业，组织学生互帮互助解决难题

融入学生团体，了解学生的学习情况及状况，选择适合的教学方法进行有效的__教学

在指导教师的指导下，完成不同章节的实践教学

与参与两次月考出卷、改卷，与课题组老师讨论总结年级教学问题

家教

__辅导

2009.09-2010.12

一对一个性化__辅导，2010年辅导的初三学生有4人考入市区级高级中学

善于与初中孩子沟通，建立信任感，与辅导学生共同进步学习

校园活动

___师范大学学生会组织部部长，组织学生会招新活动

2009.09-2010.12

___师范大学校报编辑部成员，有较强的文字处理能力和协调能力

2009.09-2010.10

___师范大学勤工助学，担任学校图书馆助理管理员

2007.09-2008.12

专业证书

全国普通话水平测试（二级甲等）

大学英语六级CET-6（486分）

教师资格证取得情况：

证书名称：《高级教师资格证》

笔试

面试

取得证书

兴趣爱好

喜欢打篮球

个人求职简历模板 篇五

姓名：__

公司性质：

所属行业：

担任职位：生产工

工作描述：生产工人

毕业院校：嘉应学院

最高学历：本科

获得学位：学士

毕业日期：20__-06

专业一：园林

专业二：

起始年月

终止年月

学校(机构)

所学专业

获得证书

证书编号

20__-0620__-07北滘职业技术学院计算机图形图像处理计算机图形图像处理(中级)

语言能力

外语：英语良好

粤语水平：精通

其它外语能力：

国语水平：精通

工作能力及其他专长

熟练掌握AutoCAD、Photoshop、3Dmax、Sketchup等专业绘图软件，有一定的绘图工作经验。熟悉各类型设计软件的操作：如Dreamwear、CoreldRAW、inDesign、Flash、Lumion等。

有一定的手绘能力

有C1驾驶证

详细个人自传

学生干部经历：20__~20__年嘉应学院生命科学学院第一届团学委员

所属部门：网络通讯部

奖学金：嘉应学院20__~20__第一学年奖学金三等奖

校内外活动：

20__年生命科学学院院徽设计大赛三等奖；

20__年佛山市绿色瓷海低碳生活设计大赛优秀奖；

20__年北滘镇“魅力北滘”青年学生公益宣传海报设计大赛优秀奖；

20__年北滘镇DIY创意设计大赛优秀奖；

本人偏好从事设计类工作，对各类型的设计比较感兴趣，特别是本专业(园林)。大学期间不断地学习，努力提高自己的专业技能，同时也涉足其它设计行业的知识，提高设计素养。在大三、大四一年多的时间内，通过各类专业实践活动，积累了一定的实战经验。但对我个人，还有真正的工作需求来说，现今的水平还是不够的，今后还需要不断地学习与训练，力求做到最好。本人的学习能力比较强，常常自学各类设计软件，运用各类工具表达自己的设计理念，也不断地丰富与专业相关的知识。

另外，为锻炼自己刻苦耐劳的精神与能力，中学到大学期间，多次借助寒暑假时间参与社会实践，到过工厂做过一线工人，体验到生产工的那种辛劳，到过村居挂职实践，协助村居处理各种事物和举办活动，积累了不少相关的社会经验。

我相信，一份好的设计必然源自于对生活的感悟，以人为本，注重人与自然的和谐共处。

求职简历范文大全 篇六

姓名：___国籍：中国

目前所在地：__民族：汉族

户口所在地：__身材：__cm__kg

婚姻状况：未婚年龄：__岁

培训认证：诚信徽章：

求职意向及工作经历

人才类型：普通求职

应聘职位：

工作年限：3职称：无职称

求职类型：全职可到职日期：随时

月薪要求：__——__希望工作地区：__

个人工作经历：

公司名称：__文化传播有限公司起止年月：20__-05～20__-10

公司性质：民营企业所属行业：广告，策划，营销

担任职务：客服文员（网络推广员）

工作描述：平时主要负责网络的审核，但当查找一些策划资料。和统筹一些跟客户有关系的跟踪细节问题。

离职原因：

公司名称：__实业有限公司起止年月：20__-05～20__-03

公司性质：民营企业所属行业：商业服务

担任职务：文员

工作描述：主要负责日常收发信件，快递。管理日常公司开销的帐目。联系工厂询价商谈公司所需要的产品。

离职原因：

公司名称：__通信技术有限公司起止年月：20__-05～20__-02

公司性质：股份制企业所属行业：电器，电子，通信设备

担任职务：客户服务代表

工作描述：主要负责产品的销售和跟进。都会负责客户的咨询和帮客户办理，与客户沟通并跟进业务之售后情况。

离职原因：

教育背景

毕业院校：__信息技工学校

学历：中专毕业日期：20__-07-01

所学专业一：物流管理所学专业二：电子商务

受教育培训经历：起始年月终止年月学校（机构）专业获得证书证书编号

20__-0620__-08__信息技工学校物流管理电子商务

20__-0720__-08__市信息技工学校物流管理物流专员

语言能力

外语：英语一般

国语水平：良好粤语水平：精通

工作能力及其他专长

一、熟悉使用worke_cel等办公软件，及物流基本流程。

二、较强的协助能力和应变能力能协助上级处理内勤事务。

三、现在都有多次的工作经验，在前公司都得到主管，老板的赞賞。

本人能吃苦耐劳，自学能力，适应能力和应变能力强。在工作中，有着强烈的责任心，并能保持不断学习和不断进取精神。

详细个人自传

本人性格开朗活泼，在校期间认真学习，曾获得优秀青年志愿者”。熟练各种办公软件，如：计算机网络基础，物流基础，基础会计，国际贸易，数据库及应用等等。

对工作环境适应较快，对数据敏感，积极主动联系沟通各部门解决日常工作的问题，认真负责，具有合作精神，协调能力强，和同事相处融洽。

熟练操作计算机常用办公软件。成功是始于无数个细节，我相信只要认真细致对待每一份工作就能体会到工作中的乐趣。

个人联系方式

通讯地址：__

联系电话：家庭电话：

手机：QQ号码：

电子邮件：个人主页：

求职个人简历模板 篇七

姓名：_

性别：女

出生年月：1988年1月

身高：160cm

籍贯：福建省

居住地：宁德市

民族：汉

政治面貌：党员

求职类型：_

毕业院校：__学院

专业：新闻采编与制作

移动电话：

家庭电话：

E_Mail：

求职意向

工作类型：全职

单位性质：不限

期望行业：媒体、影视制作、新闻出版、艺术、文化传播、市场、广告、公关、培训机构、教育、科研院所

期望职位：编辑/记者、校对/录入

工作地点：不限

期望月薪：面议

工作实践经历

20__年暑假在福鼎大酒店兼职服务员

20__年暑假在《闽东日报》福鼎报道组担任实习记者，采访报道关于“桑美”台风一周年纪事

20__年暑假在《闽东日报》福鼎报道组担任实习记者，主要从事采集新闻图片

技能水平

熟练掌握办公自动化，获得英语应用能力B级，能够使用英语进行简单的交流

培训经历

19__年9月至20__年6月就读于__福鼎市桐南小学

20__年9月至20__年6月就读于__福鼎市第六中学

20__年9月至20__年6月就读于__福鼎市第六中学

20__年9月至20__年6月就读于__西安西京学院

自我评价

本人具有严谨认真的工作态度，能吃苦耐劳本人善于写作、绘画、摄影，在组织策划方面具有一定的能力，有工作经验，在__日报和__晨报以及各大小网站均有新闻作品，适应能力强，能够采写各种体裁的新闻报道，尤其是人物专访，广告软文和深度整版报道的采写。另外，我是一名党员兼优秀毕业生，有较强的思想政治素质。

求职个人简历模板 篇八

姓名:

性别:男

婚姻状况:已婚民族:汉族

户籍:湖南-岳阳年龄:36

现所在地:广东-东莞身高:168cm

希望地区:广东-深圳、广东-东莞、广东-广州

希望岗位:质量/安全管理类-质量管理/验货员(QA/QC)

工业/工厂类-物控经理/主管

贸易类-其他相关职位

寻求职位:品质管理，跟单

教育经历

1992-09~1995-06湖南师范大学中文大专

培训经历

1999-02~1999-09香港生产力促进局ISO品质体系ISO内审员

__公司(2007-03~2012-07)

公司性质:外资企业行业类别:纺织品业（服饰、鞋类、家纺用品…）

担任职位:PMC主管岗位类别:其他相关职位

工作描述:-统筹生管部的日常工作安排，管理和协调。

-审核生管（跟单）员的排版算料，物料需求计划和生产制单。

-监控生管（跟单）员的物料颜色打样及各类样品的制作进度。

-编制订单总计划表，月生产计划及周出货计划，跟催和协调订单物料进度等工作，确保所有物料交期能符合和满足生产计划，及时有效处理物料和生产中的各类问题。

-管控所有订单（包括外发）的生产进度，并及时处理和调整进度异常情况，确保如期交货。

-及时同船务和业务部沟通处理出货事宜

__公司(2003-02~2007-02)

公司性质:外资企业行业类别:纺织品业（服饰、鞋类、家纺用品…）

担任职位:品控专员岗位类别:国际业务员

工作描述:-物料检验，确保大货物料符合确认样品品质要求。

-制程检验，对工厂所有在制品进行日常检查，并及时处理生产过程中出现的各类品质问题。

-最终检验，根据公司AQL标准执行出货检查并提供验货报告。

-监控工厂的大货生产进度并提供是否可能货期延误的信息。

-协助业务开发，检验样品，寻找新物料，并提供报价和成本分析。

（精通真皮手袋，银包，时款袋，拉杆箱等所有包类的品质控制和检验，熟悉鞋类，电子，伞类等产品的检验。）

技能专长

专业职称:

计算机水平:中级

计算机详细技能:熟练的电脑操作能力。

技能专长:具ISO品控体系内审员资格证，能独立建立公司（工厂）品质管理制度和体系。

语言能力

普通话:流利粤语:流利

英语水平:

英语:良好

求职意向

发展方向:品质管理。

其他要求:

自身情况

自我评价:1.具7年多的手袋箱包实际管理工作经验，熟悉从样品开发，报价及成本分析，生管与采购(PMC)管理，物料及订单排期计划的编制和管控，生产计划的制订和跟踪，品质控制，出货管理等，有较全面的手袋工厂管理经验。

2、能独立制定各部门的工作制度和流程，使其规范化和标准化。

3、良好的文字组织能力，语言表达能力，协调能力。

求职个人简历模板 篇九

姓名:

性别:男

出生年月:1987.9

籍贯:福建厦门

电话:

邮件:

地址:厦门市湖里区高新路32号

教育背景:

2002/9--2006/7职业圈大学物流管理本科

在校期间我所学的课程有现代物流学，现代物流技术学，物流决策分析技术，第三方物流，供应链管理，管理信息系统，企业战略管理，现代项目管理，市场调研与预测，国际金融，国际贸易，统计学，运筹学，ERP等。我的毕业设计是为一家公司设计了一套全新的供应链系统。

工作经历:

2010/11--至今:知业现代物流管理有限公司（500人以上）物流经理

1、全面负责公司商品管理工作；

2、完善和制定物流各项规章制度和流程，传达和贯彻公司的有关方针政策；

3、建立和完善仓库营运管理，在日常运作中执行及监督；

4、保证物流部门正常运作的准确无误与高效率，对相关业务信息及时向各部门进行反馈和沟通；

5、负责与海关、商检等政府部门沟通渠道的建立与维护，并保持良好的沟通与协作关系；

6、负责监督、指导，规范进出口_业务操作流程，确保进出口各环节的正常运作，保证公司对客户提供的进出口_服务的质量与高效；

7、日常关务工作的管理与协调、涉及关务工作的异常情况处理；

8、确保产品的充足供应，检查库存质量、库存盘点，采取措施降低存货库存，加速存货周转，实现公司物流成本的化；

2008/6--2010/11:智业联运有限公司（500人以上）船务/空运陆运操作

1、根据国外收货人订单安排船期，航次，集装箱量；

2、根据国内发货人要求安排车队去发货人处装货；

3、协调车队及发货人要求，及时取得AMS信息并申报船公司；

4、安排未能及时赶上船期的货物滞留问题，协调仓库与发货人之间矛盾，处理客户投诉；

5、与各大船公司及其代理保持联系，保证货物在海上及中转港的安全，保证货物及时转船；

6、合理安排船期，箱量，降低了收货人成本，提升了公司利润；

7、以自身经验传授给新来同事，使整个TEAM工作效率提高；

自我评价:

我是个个性直率的人，喜欢挑战自我。对于工作我一直是坚持抱着要认真负责的态度，并可以很快融入到大社会中。有一定的表达能力和计算机基础，希望可以发挥自己的所学及专长努力实现自我价值。

个人求职简历模板 篇十

姓名：

性别：

年龄：

学历：大专

工作年限：3—5年

期望薪资：5000—8000元

工作地点：广州—越秀

求职意向：美容整形师|外科医生

沟通能力强执行能力强学习能力强沉稳内敛诚信正直

工作经验（工作了1年，做了1份工作）

广州友好医院

工作时间：20__年11月至20__年11月[1年]

职位名称：医生

教育经历

20__年5月毕业益阳医学高等专科学校西医临床

自我描述

于20__年大专毕业。14年取得助理医师，今年考执业。在私营单位从事内外科临床工作4年，形象气质佳，业务熟练，工作中兢兢业业，勤奋踏实，能吃苦耐劳，能服从领导安排调配，能协调处理医患关系。

上面内容就是虎知道为您整理出来的10篇《个人求职简历模板》，希望可以对您的写作有一定的参考作用。