高三考生考前准备及注意事项2023年

时间:2023-04-15 08:39:41 | 来源:语文通

高三考生考前准备及注意事项2023年(一览)

高考临近,学生、家长都进入紧张备考;考生忙着复习,家长则围着小孩转。面对这场考试,家长甚至比小孩还紧张。以下是小编整理的一些高三考生考前准备及注意事项2023年,欢迎阅读参考。








作为考生家长注意把握好以下七个问题:

一是考前家里气氛要和平时一样。

家长应该同平常一样,该干什么就干什么,尽量不要给孩子施加压力,他们本身压力就不轻,作为家长应该淡化高考气氛,让孩子自己去复习,如果过分地关心,会让孩子产生要是考不好对不起父母的想法,增加孩子的思想负担,不利于孩子考试的发挥。

二是家长的心情一定要愉快。

家长心情好,家里气氛才能好,也才能为孩子创造良好的考前氛围。“考试焦虑”在有些家长身上,体现得比孩子还明显,有的变得比平时更严厉,有的变得比平时更亲切,有的食不甘味、夜不安寝,而家长的“不安”,最终会造成考生的“不安”。因此,高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态,要为孩子营造宽松、自然、愉快的家庭氛围,坚决避免家庭纠纷,父母之间有什么不同的意见不要发生口角,确实有什么问题要解决也要等到高考后再说。父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。

三是不要考前大幅调整孩子原有的饮食习惯。

不要贸然给孩子添加营养品或从未吃过的“特别食物”,绝对不要吃海鲜,避免闹肚子。有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养,给孩子吃大鱼大肉。其实根本没有必要,孩子平时吃什么就吃什么,孩子爱吃什么就吃什么,只要孩子食欲好,营养就会得到满足,关键是要做到营养平衡,合理。市场上各种标榜着提神醒脑的产品家长选择时必须要慎重。

四是要满足孩子的基本心理需要。

家长要多表扬、鼓励孩子,多倾听、多鼓励、多疏导、学会欣赏孩子,用孩子优势去激励他们弥补劣势。切忌临阵前过多的叮嘱和唠叨,考前家长在言辞上应该适度地“冷淡”高考话题。家长如果能用放松的心情陪孩子做做简单的运动,散散步,聊一些与学习无关的话题,会有很好的效果。

五是考前家长要做好必要的督促检查,对孩子的考试用品。如准考证、文具等要仔细检查,对考场的路线、赴考时间做好必要的提示。

六是考试期间的关心也要适可而止。

考完一门以后,家长也不宜详细地问孩子考得怎么样,更不要去问哪道题怎么怎么样,问得太多反而会让孩子产生逆反心理。考得不错,家长不要表现得大喜,即使考砸了家长也要鼓劲,切忌露出不悦与沮丧。考试期间的关心也必须适可而止,只要让孩子感觉到家长在关心他们就可以了。

七是考试前夕及考试期间,家长最好不要和孩子谈填报志愿的事,否则易引起孩子敌对情绪,影响考试成绩。

高考考试当天守规则

1.进场时间有规定

语文、外语科目考试考生进场时间为开考前30分钟,其他科目考生进考场时间为开考前25分钟。

外语科目开考前15分钟起,迟到考生禁止入场;其他科目开考15分钟后,迟到考生禁止入场。

注意:尽量不要穿戴含有金属饰物的服饰,这样可以节省检查时间。

2.答题要求看仔细

作答选择题时,必须用2B铅笔在答题卡上按照填涂示例将对应的选项涂满、涂黑;作答非选择题时,必须使用0.5毫米黑色墨水的签字笔在答题卡规定的区域内答题;作图时,用2B铅笔绘、写清楚,线条及符号等须加黑、加粗。

注意:不要在答题卡规定区域外作答,不要在答题卡上做任何标记,否则答题无效。

3.突发情况问老师

在考场上,如果遇到突发情况,如草稿纸用完、试卷折损、文具没有带全……请举手示意监考老师,他们会视具体情况处理。严禁擅自向其他考生借用。

诚信考试最重要!

对于考试违规行为,将依据《国家教育考试违规处理办法》等有关规定严肃处理,同时将违规事实记入国家教育考试诚信档案;如果是组织作弊、替考或帮助他人作弊等行为,根据《教育法》、《刑法》相关规定,还要承担刑事责任哦!

高考倒计时:考前注意事项

(一)注意饮食,以清淡为主

很多家长觉得孩子就要高考了,应该给孩子加强营养。不不不,你错了,真的错了。建议这段时间的饮食一定是以清淡为主,拒绝油腻食物,拒绝油炸食品。最好的做法就是之前是什么样,还是照旧就好了。不要刻意去改变,刻意做会适得其反。

(二)保证休息,适当减压

这一年复习备考,大家都太累了,但是还没有走进考场,我们都不敢松懈下来。最后的这两周,相信大家都不敢过于放松。但是,作为过来人,建议大家适当休息,可是使自己发挥得更好。尤其是对于年级排名靠前的学霸来说,休息显得特别重要。如果把炫绷紧了,断在了考场上,得不偿失。

(三)不宜做激烈运动,保护好自己

运动非常重要,但是最近这两周,最好不要做过激运动,一定要避免受伤。建议着装也以舒适为主,尤其是女孩子,走路看车,不要低头看手机。我们真的不知道意外和明天哪一个先来,最后的日子,保护好自己,平平安安考完高考,就是最好的。

(四)南方暴雨,早晚保暖;北方高温,谨防中暑

最近,异常天气出现了,南方多省出现暴雨天气,出门一定要带雨伞,早晚记得添衣保暖,不要感冒,虽然是夏天,淋雨容易感冒;相比南方,北方是滴雨不落,高温天气来袭,气温一直往上飙,千万注意不要中暑。还要注意,晚上不要开着空调睡觉,容易感冒。

最后两周了,坚持走完最后的路。从各个方面保护好自己,不要受伤,不要感冒,不要出现任何身体不适,相信目前的状态就是最好的状态。