2022年上海高考延期到几月几号_高考延期怎么复习

2022年秋季高考延期至7月7日至9日举行,中考延期至7月11日至12日举行。这意味着上海市的中考和高考都相当于延迟一个月举行。今天小编在这给大家整理了一些2022年上海高考延期到几月几号，我们一起来看看吧!

目录

2022年上海高考延期到几月几号

高考延期怎么复习效果好提分快

高考延期学生学习策略

高考延期期间的注意事项是什么

2022年上海高考延期到几月几号

语文：7月7日9:00-11:30

数学：7月7日15:00-17:00

外语：7月8日15:00-17:00

外语听说测试：7月9日8:00—11:40/1:00—4:40

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高考延期怎么复习效果好提分快

抓基础知识、基本能力

高三学生要在复课前夕做好易错点、易漏点和易混点的排查，因为在居家学习期间，学生在没有老师和同伴在身边的学习环境下，很容易造成“以为自己学习了”的错觉;做好准备待复课后，要针对梳理的“三易点”找老师或找同伴进行讨论并修复，不要机械地仅仅跟着老师安排的进度走。

高三学生和家长要防止一复学就用力过猛，学得过难的补偿心态，始终记住抓基础知识、基本能力和基本问题解决策略是关键，不要把功夫过多花在难题攻破上，容易自乱阵脚。

一些同学复学后会产生焦虑，因为发现其他同学在疫情期间干了很多自己没干的事，此时一定要有平衡的心态，对自己说“我也干了其他同学没有干的事”，然后建立自己的成长进阶表，而不要受到别人节奏的影响。

可以组织几位同学结成相对固定的学习小组，一起梳理知识体系，在碰撞中相互启发，因为能够清晰地讲给别人听就是最好的学习。

高考延期是个利好消息

高三学生要学会用积极心理暗示自己，并对自己说三句话“我能面对”“我必须面对”“没有什么面对不了的”，这样可以逐渐形成积极心态。

高三学生复学后要敢于将自己的学习短板主动晒在老师面前，尤其是自己的学科短板(比如语文相对好，数学比较弱)、知识短板(比如表达能力比较好，计算能力比较弱)和考试短板(比如容易在考试时出现的不稳定状况)等，有利于与老师一起形成“一位学生一种个性化解决方案”。

高三学生要学会结伴而行，与同伴组成学习共同体，而且在结伴过程中要打开自己，把自己学习的小秘籍与同伴分享，千万不要自己捂着别人，生怕学去了超过自己，这是不可能的，相反你越分享就能获得越多的正反馈，这样对提升自信心非常有好处。

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高考延期学生学习策略

1.学生要重新调整自己的学习节奏和心理节奏，重新制定一个98天的复习计划。

2.学生可以用思维导图的方式，用自己的理解 ，将每一门课程的核心内容整理成一张A4纸的思维图式。最起码，将学科的每一本教材整理成一张A4纸的思维导图。不仅是整理学习内容，更重要的是让自己的知识结构化。

3.将闷头学变成教别人。可以尝试将自己的理解，讲给别人听。通过输出的方式加深自己的理解。可以是同伴分享，也可以是学生代替教师上一节复习课。

4.尝试像评估员、命题者那样思考。比如，让学生讲解高考真题的命题意图和答题思路，甚至让学生根据某个知识模块来尝试命题，让学生从更高的角度来看待自己的复习。

及时调整、科学安排

从节奏上，要做好科学安排。多出一个月，复习计划、学习节奏、体力分配等各方面都带来了变化，要及时做出科学安排。一是帮助师生做好适当调整。按照原来的节奏，今天距高考还有67天，延期一个月，一下子又回到百日冲刺的时段。老师和学生无论从体力还是从精神状态上，都进入了一个相对疲乏时期，要拿出有效的举措，切实关心关爱老师和学生，精心设计活动和调整作息，帮助师生调整状态，补足能量。

二是做好线上答疑的阶段总结。经过将近两个月的居家教学答疑和自主学习的历练，许多老师和学生基本上已经逐渐调整适应了这样的新样态，但同时一些‘新适应综合症’也显现出来，比如：作息的不规律、线上听课的自主随意性、问题解决的滞后性等。学校、家长、老师、学生都要认真总结前期的得与失、经验和不足，在认真分析的基础上，做好总结、分析和改进。

认真做高考真题

这个时候，切忌再使用“题海战术”，而是需要 多多熟悉高考真题，对照着“考试大纲”，反复咀嚼每一道题考查的知识点，出题人的想法是什么，快速掌握住重点、难点。对于压轴题，即是孩子最不出最终答案也没关系，但要学会对照参考答案，知道自己能够做到哪一步、能够得到哪些分，在考试中合理有效的组织主观题的得分点。

对于一些每年高考都会出现的知识点，我们需要将其奉为经典，并反复琢磨其可能存在哪些坑，站在出题者的角度换位思考。

养成收集错题的好习惯

多题本的收集对孩子来说是一个十分有效的复习手段，可以说每一个高分学霸都会有自己的一套错题本。可以说无论大考、还是小考，在考完后对答案的时候，我们总能看到、听到许多人抱怨自己，这一题、那一题自己之前遇到过，怎么又做错了。这其实就是一个错误犯了又犯，为什么呢?说到底还是我们学生对这个知识点还没有吃透。上一次错了，订正完认为自己会了，殊不知这只是自我欺骗罢了，待过一段时间，没掌握透彻的还是继续出错。

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高考延期期间的注意事项是什么

1、饮食一定要注意

很多家长为了孩子在高考期间能够发挥出好的成绩，刻意给孩子每天吃大鱼大肉，这样的方式是严重不可取的。高考期间的饮食一定要以清淡为主，保持和平时一样的饮食习惯即可，不要为了补充营养而刻意多吃，如果高考期间拉肚子了，后果会很严重。

虽然高考期间饮食不要多吃，但也不能走极端而故意少吃，饭吃不饱身体就无法将大量的血液运输进大脑，这样同样会影响考生在高考期间的状态。

2、心态最影响发挥

其实高考期间最影响发挥的便是考试心态，很多考生心态不好，紧张其实是因为害怕自己高考时发挥不好，从而给了自己过多的压力，压力越大反而越影响发挥。

在考试的时候，只需要将高考当作平时普通考试去对待即可，很多考生在高考期间往往因为过度紧张而导致发挥不佳。

高考也不是只有一门单独的考试，它是很多科目的综合考试，一门科目没有发挥好并不代表着后面的科目也会有不佳的发挥，只要能够把握住后面的考试，一样可以考出让考生自己满意的成绩。

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