2022成都市中小学生放暑假时间

时间:2022-04-23 13:30:58 | 来源:语文通

不论是面对升学考试的学生,还是其他年级的学生,暑假永远都是一个大假,今年的暑假并不是那么早,按照以往的暑假来看,一般来说都在两个月左右,今年大部分都是一个半月,下面是小编精心推荐的2022成都市中小学生放暑假时间公布,仅供参考!


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2022成都市中小学生放暑假时间

如何利用暑假时间提升学习成绩

中小学生暑假安全知识


2022成都市中小学生放暑假时间

中小学学校暑假放假时间:2022年7月9日

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如何利用暑假时间提升学习成绩

1、计划

没有规划的暑假是不完整的,任何一件事要想成功,首先是要有一个可以达到的目标以及执行的计划,无论这个计划是精细还是粗糙,有个样子在那里总是没错的。另外,在制定计划时要注意劳逸结合和奖赏机制,及时给予正强化,可以起到事半功倍的效果。

2、执行力

有了计划就需要执行,就像每天做游戏任务一样,所谓21天养成一个习惯,个人认为因人而异,因事而异,如果本身就是倦怠学习的,那最好找一个人监督,看看什么是你最重要的,比如你可以用钱或者自由时间来作为代价来换取自己的强制执行。

3、坚持

这个毋庸置疑,没有什么好详细说明的,老话说:眼睛是懒蛋,手是好汉。踏踏实实一件一件做,一本书一本书看,到最后回头看看自己的成绩,还是挺有成就感的。

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中小学生暑假安全知识

★夏季防暑

酷暑临近,连日来,医院里感冒、发烧、头疼、胃肠不适及上呼吸道感染的病人逐渐增多。如何防暑降温呢?

避暑方法:少吃多餐、吃辛辣食物、温水冲澡、多喝水等等。

★坚决杜绝孩子野泳

在炎热的夏天,游泳是消除闷热的一个好方法。但有些孩子却没有去正规的游泳场合,而是选择了河边、水库、湖边等明令禁止下水的危险地带,导致每年溺亡的事件时有发生,所以,家长、学校应该教育孩子坚决杜绝野泳行为。

不少家长认为孩子会游泳,到正规游泳馆玩水就不会出什么问题,况且,这些地方都有救生员。事实上,即使是有救生员的泳池也不是绝对安全:孩子从高处跳水可能造成颈骨伤害;靠近泳池排水口,头发可能会被管道过滤系统吸入而无法挣脱;孩子在泳池中吃东西,也可能呛噎。所以即便孩子会游泳、在正规游泳馆玩水也一样要小心。

★保证饮食卫生安全

夏季天气热,在身体抵抗力相对较弱的情况下,很多孩子喜欢贪吃冷饮和零食,一日三餐也不规律。结果由于饮食不当而引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病的现象屡见不鲜。经了解,现阶段,已经进入了肠道疾病高发期,肠道门诊内的小患者时有出现,因此,家长们应尤其注意孩子暑期的饮食均衡和饮食卫生。另外,暑假期间,一系列的同学聚会和旅游活动层出不穷,各种各样的美味也_着他们,很容易造成孩子暴饮暴食,损害身体健康。因此,暑假期间应加强注意,避免暴饮暴食。

除此之外,暑假期间同学们还要做到生活规律,放松心态,做好预防工作,增强抵抗力,少熬夜,多吃清淡健康食品。对美味佳肴应以品尝为主,一次不宜吃得过多、过饱。多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果,以促进胃肠蠕动。同时,更要注意不要随便吃街边小吃摊上的食物,防止消化道和肠胃的疾病发生。

★孩子暑假在家注意事项

孩子暑假只身在家,遇见有人敲门、遗失钥匙各种情况怎么办?特别是遇见有人偷东西时,孩子怎样做好自我保护?

如果回家时看见本应没人的自家大门虚掩,有人正在家里偷东西,千万不要出声惊动犯罪分子,更不要进屋,而是应该赶快找邻居帮忙,或者拨打110报警。

若住的楼层较高,窃贼是从大门进入室内盗窃的。在发现窃贼时,不要进门,要迅速从门外用钥匙把大门和防盗门反锁上,然后再去找人求救。这样,贼在屋内打不开门,又无法钻窗户逃跑,更容易被抓获。

暑期孩子的安全教育不仅是学校的事情,更是学生、家长以及全社会共同的事情,只有构筑家长、学校、社会三维防护网络,才能保障孩子度过一个安全、愉快、有意义的暑期。

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