2022大一新生军训时间

对于大一新生来说，入学后遇到的第一个挑战就是军训。那么，大一新生什么时候开始军训呢?军训内容有哪些？下面是小编为大家收集的关于2022大一新生军训时间_大学军训内容有哪些。希望可以帮助大家。

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大一新生军训时间

各大高校新生军训时间

大学军训内容有哪些

大学军训对新生的意义

大学军训做哪些准备

大一新生军训时间

大学新生军训一般在9月份开学一周左右进行。军训时间一般为半个月到一个月，最长也不会超过一个月，不过有些军训院校的时间会长一点，有些学校会因为天气原因而在冬天军训，是冬训，一般都是广东那边的学校，具体大学新生军训时间日期和时间长短由各高校自己安排决定。

大学军训在几月份进行是学校决定的，一般大学军训的时间有两种情况：1、在大学新生报道后不久，也就是9月份。2、在大二开学前。也就是第二年8月中上训。大学军训的时间各学校也不一样，大概在半个月到一个月左右。

大学军训一般在新生报道以后,但也有在大二时的.如果你大一因故没参训,就可能要在大二时补训.这个要算学分的,最后还要来个军事理论考试.不过这个考试很简单，大部分人都可以过的，这个不需要担心。

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各大高校新生军训时间

今年清华大学军训开始时间是8月19日，结束时间是9月11日

华南师范大学军训开始时间是8月29日，结束时间是9月18日，共20天

肇庆学院军训开始时间是9月14日，结束时间是9月30日，共16天

汕头职业技术学院军训开始时间是9月15日，结束时间是9月30日，共15天

广州航海学院军训开始时间是9月3日，结束时间是9月18日，共15天

华南农业大学军训开始时间是9月3日，结束时间是9月18日，共15天

中山大学军训开始时间是9月3日，结束时间是9月18日，共15天

广州科技贸易职业学院军训开始时间是9月15日，结束时间是9月30日，共15天

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大学军训内容有哪些

大学军训内容和高中差不多，但是大学军训时的要求更高。一般有站军姿、队列练习、三种步伐的转换、跨立、以及军体拳和内务整理。有些学校还会进行射击训练。大学军训期间学生要完全服从教官的安排，当然教官会像在部队一样对学生进行训练，但是训练强度要低很多。所以大学军训是非常辛苦的。

大学新生军训采取部队式的基础训练，基本包括简单的队列练习、喊口号、拉歌、拉练等形式。其中队列练习主要包括立正、稍息、跨立、行进、转法、齐步走、正步走、站军姿、蹲姿等几部分。

具体如下：

(一)立正

1、动作要领

立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;

小腹微收，自然挺胸;上体正直，微向前倾;两肩要平，稍向后张;两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二关节，中指贴于裤缝;头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

(二) 整齐

讲解：整齐，是使队列人员按规定的间隔、距离，保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右看齐，向左看齐，向中看齐。

(1)向右看齐

口令：“向右看——齐”。

动作要领：听到口令，基准兵不动，其他士兵向右转头，眼睛看右邻士兵腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视本人以右第三人为度。 听到“向前—看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。

(2) 向左看齐

口令：“向左看—齐”。

动作要领：与向右看齐相同，所不同的是以左翼第一名士兵为基准，其他士兵向左转头看齐。

(3) 向中看齐

口令：“以_ _ _为准，向中看—齐”。

动作要领：当教练员指定“以_ _ _ 为准”时，基准兵答“到”，同时左手握拳高举，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右。听到“向中看—齐”的口令后，其他土兵按照向左(右) 看齐的要领实施。听到“向前——看”的口令后，基准兵迅速将手放下，其他士兵迅速将头转正，恢复立正姿势。

一路纵队看齐时，可以下达“向前看齐”的口令。

(三). 报数

口令：“报数”。

动作要领：横队从右至左(纵队由前向后) 依次以短促洪亮的声音转头(纵队向左转头) 报数，最后一名不转头。

(四)稍息

1、动作要领

稍息时，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可自行换脚。

(五)跨立(即跨步站立)

1、动作要领

跨立时，左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。手放在

(六)站姿的基本要領. 五點一線

? 头正;

? 肩平，双臂自然下垂;

? 背直，挺胸收腹;

? 提臀;

? 双腿并拢直立;

? 脚跟相靠;

? 身体重心放在两脚正中;

? 微收下颌， 两眼平视前方;

? 嘴微闭，表情自然，稍带微笑。

(七)蹲姿的基本要领

? 左脚在前，右脚在后，向下蹲去;

? 左小腿垂直于地面，全脚掌着地，大腿靠紧;

? 右脚跟提起，前脚掌着地;

? 左膝高于右膝，臀部向下，上身稍向前倾，左脚为支撑身体的主要支点。

(八)走姿

走姿是人体所呈现出的一种动态，是站姿的延续。走姿是展现人的动态美的重要形式。走路是“有目共睹”的肢体语言。

正确的走姿要求

(1)头正。 (2)肩平。

(3)躯挺。 (4)步位直。

(5)步幅适度。

(6)步速平稳。

变向时的行走规范

1.后退步

向他人告辞时，应先向后退两三步，再转身离去。退步时，脚要轻擦地面，不可高抬小腿，后退的步幅要小。转体时要先转身体，头稍候再转。

变向时的行走规范

2.侧身步

当走在前面引导来宾时，应尽量走在宾客的左前方。髋部朝向前行的方向，上身稍向右转体，左肩稍前，右肩稍后，侧身向着来宾，与来宾保持两三步的距离。当走在较窄的路面或楼道中与人相遇时，也要采用侧身步，两肩一前一后，并将胸部转向他人，不可将后背转向他人。

3. 不雅的走姿

(1)方向不定，忽左忽右。

(2)体位失当，摇头、晃肩、扭臀。

(3)扭来扭去的“外八字”步和“内八字”步。

(4)左顾右盼，重心后坐或前移。

(5)与多人走路时，或勾肩搭背，或奔跑蹦

跳，或大声喊叫等。

(6)双手反背于背后。

(7)双手插入裤袋。

口令：原地踏步――走! 一二一 立――定!

动作要领：听到动令“走”时，先抬左脚摆右臂，两脚在原地上下起落(抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米;落下时，前脚掌先着地) ，上体保持立正，两臂按起步或跑步摆臂的要领摆动。听到立定口令后继续踏二步停下。

口令下法：喊“原地踏步――走”时，“原地踏步”四个字要清晰宏亮，“走”字要用第四声喊出，舌尖要顶紧上牙龈。一二一的喊法要短促有力且连惯，不能有拖音，要用普通话，不能变调，让练习者的左右脚分别踩住一和二。

喊好原地踏步变立定的关键是要喊好“立定”(注意是立定而不是立正) ，这个口令用二拍完成，即“一”要落在左脚上，“二”落在右脚上。“立定”这两个字都要用第四声喊出。下好这个口令有两种方法：第一种是当下完一二一的口令后停一拍再紧接着下立定，也就是要让过右脚再下立定。第二种是观察练习者的脚步，当练习者的左脚刚刚提离地面就要下“立”，右脚着地时下“定”，这样正好二拍完成这个动作。

(十)停止间转法

停止间转法是停止间变换方向的方法，分为向右(左) 转，半面向右(左) 转，向后转。 口令：向右(左) ——转、半面向右(左) ——转、向后——转。

动作要领：

以右(左) 脚跟为轴，右(左) 脚跟和左(右) 脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右(左) 转90度，体重落在右(左) 脚，左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左) 脚，成立正姿势;半面向右(左) 转，按向右(左) 转的要领转45度;向后转，按照向右转的要领向右转180度。转动和靠脚时，两腿挺直，手臂贴紧，上体保持立正。

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大学军训对新生有什么意义

学生军训时全民国防教育的重要组成部分，也是学校开展国防教育、培养高素质人才的重要形式。其重要意义在于：

一、促进学生德、智、体全面发展，树立科学的人生观、世界观、价值观，有利于培养社会主义建设事业的“四有”新人;

二、有利于加强国防后备力量建设，对做好未来反侵略战争准备具有战略意义;

三、有利于激发学生爱国卫国意识，对加速综合国力的建设具有深远的意义;

四、有利于增强“国无防不立，无兵不安”的观念，提高全民族的国防意识。

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大学军训做哪些准备

1

洗漱用品

在上大学前的必修课就是军训，这边小编说的是那种封闭式的军训，就是在部队里进行的。当初小编自己就是在部队里军训，深有体会。所以洗漱用品自己都要带全带齐，部队里的质量差且价格贵，大家一定要记住哦。

2

防晒措施

炎炎夏日，太阳毒辣辣的烤着可怜的娃们，所以为了避免晒黑，晒伤，防晒霜是首选用品，早上训练前切记要涂点，小编希望各位不会像以下图片那样搞笑啦。

3

防中暑措施

记得勤喝水，多喝水，不要等到口渴再喝水，人体百分七八十成分都是水，当我们在运动的时候，身上的水分都被晒干了，就会出现头晕、眼花症状，所以一定要喝水。如果是身体较差的同学，也可以吃点防中暑的药品。

4

必备吹风机

军训生活有很多不方便的地方，因为是在部队里，所以很多美眉洗完头都是挂在床沿上晾干，这点小编是刻骨铭心啊。晚上十点是洗漱时间，洗完又要准时熄灯，所以对于长头发美眉来说，一定不要忘记带上你的吹风机，让头发干透再睡觉，避免头痛等情况发生。

5

调整心态

相信上大学可能是很多同学第一次离开父母，离开家，来到一个陌生的环境，面对一群陌生的人，开启一段新的生活。所以我们在做好了以上一些外在物质的准备之余，也要调整好自己的心态，以积极向上的心态去迎接即将来临的军训，可以准备一本小册子，每天写写军训心得，风雨过后就是彩虹，相信我们要有一个好的体魄，才能去创造美好的未来，所以，不要怕苦怕累。

6

学会团结友爱

部队的生活讲究最重要的就是团结友爱，老话说：在家靠父母，出门靠朋友。要想尽快的从陌生的环境中融入集体来，我们要学会团结友爱的革命精神。

7

换洗衣物

在部队中经常需要高强度的训练，出汗是经常的，所以必须要准备充足的衣物可以换洗，如果是在夏季，行李中以衣物为主要，其它的为次要。

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