2023杭州亚残运会心得大全

2023杭州亚残运会心得大全（11篇）

杭州亚残运会的举办目标是促进亚洲残疾人体育运动的发展，下面给大家分享一些关于2023杭州亚残运会心得大全（11篇），希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。

2023杭州亚残运会心得大全篇1

因为受到我刚买的小老鼠的启发“生命在于运动”，所以我决定和爸爸、妈妈坚持每天跑步锻炼身体。

今天早上6：50，妈妈叫我起床，我懒洋洋的爬起来，就慢吞吞的刷牙、洗脸。我还想睡觉，但是，答应了爸妈的事，我只好极不情愿地被他们“押”出门了。

大家顺着“渠河路”向学校的方向跑，路上有很多跑步的人，有老人、小孩、小狗、还有年轻人，他们一个个都精神抖擞。我看见了这些人，想：我也要跑得那么好。“一二一，一二一……”大家跟上节奏，过了一会儿，大家看见一位大约70岁的老爷爷，跑得比我还快，老爷爷胡子白完了，还穿了一件衣服，没看错吧，路程比大家还远。

7:45分到了学校，在一家小吃店里吃了早饭，就进校门了。

今天跑步虽然很累，给我很大的启发，因为锻炼身体会让自己很有精神，变得更强壮。我决定会一直坚持下来的，向老爷爷学习，做得更好。

2023杭州亚残运会心得大全篇2

“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”这是描写我们美丽杭州的诗句，而正是在这美丽的杭州，将要举办第十九届亚运会啦！让我们一起去看看吧！

本届亚运会要在杭州的奥体博览中心举行，它的外观像一朵睡着的荷花躺在钱塘江上，由28片大花瓣和27片小花瓣组成。

说到杭州，就会想起雄伟壮观的钱塘江，神秘高大的雷峰塔，还有繁荣的京杭大运河。

绍兴作为亚运会的分会场之一，也为此做出了许多努力。2022年4月29日，绍兴开通了地铁一号线，这大大拉近了杭州与绍兴的距离，同时，3月19日“于越线”高架正式通车。虽说是分会场，在绍兴举办的赛事也不少，有棒球、垒球、攀岩等，为此绍兴还专门修建了羊山攀岩中心，供运动员比赛。

作为小学生，我们应该为亚运会做些什么呢？我们可以做亚运会的小小宣传者，让更多人了解知道亚运会，我们还可以多学习绍兴相关文化知识，当五湖四海的人来这里时，做小小导游，带他们领略绍兴风光。

来吧2023年！让我们相约杭州，相约亚运！

2023杭州亚残运会心得大全篇3

2023，杭州迎来盛大的亚洲运动会。这是一场承接亚洲体育梦想的聚会，也是一次展示杭州城市魅和亚洲文化的绝佳机会。

杭州作为中国的历史文化名城，具有独特的'魅和美景。亚洲运动会为我们提供一个向世界展示这座城市的舞台。运动员们云集于杭州，通过各项比赛展现出的风采和超凡的表现，让亚洲各国的精英们共同竞技，以饱满的热情和顽强的拼搏，在奥体中心、西湖景区等场馆刷新亚洲运动纪录，掀起一片运动的热潮。同时，亚洲运动会也给杭州带来经济、文化和社会的发展。场馆建设、城市基础设施的改善以及志愿者培训等一系筹备工作早已在进。这为杭州的城市形象提升和市民生活质提升注入新的活，也进一步增强杭州的国际影响和城市品牌价值。

除体育竞赛，亚洲运动会还举办各式各样的文化活动和交流项目。这些活动充分展示亚洲各国的文化底蕴和艺术魅，为各国人民提供多解亚洲各国文化的机会。在这，我们可以一同品味同国家的美食，欣赏异国的艺术表演，体验多元文化的魅。

2023杭州亚残运会心得大全篇4

随着时间的推移，2023亚运会在杭州拉开帷幕。这是一场充满期待与激情的体育盛宴，也是亚洲各国间的交流与合作的重要平台。

亚运会作为亚洲最大的体育盛事，仅代表着亚洲体育的最高水平，也向全世界展示亚洲体育的独特魅。这场盛会涵盖40个大项、482个小项的比赛项目，共计16天的比赛时间。无论是规模还是影响，亚运会都是亚洲体育的一面旗帜。

在这个舞台上，亚洲各国的优秀运动员们同场竞技，展现他们的实与风采。他们用汗水和努诠释着体育的和魅，让我们看到拼搏、团结、奋斗的精神。作为观众，我们也有机会感受到亚运会的独特魅。我们可以欣赏到各种体育比赛的精彩瞬间，感受到亚洲体育文化的多样性和包容性。同时，亚运会也提醒我们关注健康、积极的生活方式，以及体育所传递的拼搏、团结、奋斗精神。亚运会的举办也为我们提供一个反思和启示的机会。它让我们认识到体育的意义和价值，它仅能锻炼身体，还能培养我们的团结、拼搏精神。同时，亚运会也提醒我们关注亚洲体育的发展和未来，让我们思考如何为亚洲体育的发展贡献。

总之，2023亚运会是一场令人期待已久的体育盛会。我相信，在各方的共同努下，我们将呈现出一届具有历史意义的亚运会。让我们共同期待这场亚洲的盛会，共享亚洲体育的繁荣与激情！

2023杭州亚残运会心得大全篇5

2023年第19届亚运会将在杭州举行，我们为此感到自豪与骄傲。届时，我们将作为杭州的小主人向世界各国的人民介绍浙江的魅力。

人们常说：“上有天堂，下有苏杭。”杭州有着它独特的美。“江南忆，最忆是杭州。”三只可爱的亚运会吉祥物“江南忆”组合就是来自于此，三只吉祥物代表着浙江人的不屈不挠、勇往直前的精神，而这个精神值得我们所有人去学习去传承。

2022年4月29日，我们怀着好奇和激动的心情来到了绍兴地铁一号线，这条地铁路线的开通，大大拉近了杭州与绍兴之间的距离，也拉近了与亚运会的距离。除此以外，绍兴还在3月19日正式通车“于越线”高架，这让人们可以更加快速穿行杭州绍兴之间。

作为小学生的我们也应该为亚运会做一些力所能及的事情。我们可以认真学习外语，等亚运会到来之时，为全世界人民引荐、介绍我们浙江的美丽景象。绍兴还开展了“三化一平”，使得环境更加美丽，道路更加平整，所以我们更要举止文明，保护环境，节约用水，低碳出行，上下学尽量不开私家车，乘坐公共交通工具出行。

希望在2023年的亚运会上，运动健儿们能够发挥他们的所有实力，取得好名次，为国争光。期待着这场精彩的体育盛典的到来！

2023杭州亚残运会心得大全篇6

如今，许多残疾人正在努力生活在这个世界上，许多残疾人越来越想活下去。作为一个正常人，你应该...如今，许多残疾人正在努力生活在这个世界上，许多残疾人越来越想活下去。作为一个正常人，你应该帮忙吗？他们没有嘲笑他们，而是默默地忍受你的嘲笑和侮辱。他们已经经历了你所经历的一百次，一千次，他们在心里默默地哭泣。你想过这个吗？如果是你呢？

如果你是残疾人，当别人骂你并使用这些词时，你会感到不舒服吗？你想骂他吗？迫不及待地想找到一个没有人哭泣的地方？但是他们没有，他们仍然坚持要继续下去。

如果你是一个残疾人，别人学着走路，嘲笑你，你想诅咒他吗？然而，他们忽略了这一点，并在心里忍受着。他们只是想成为一个善良的人，无论是残疾人还是残疾人，希望成为一个善良的人。

然而，不管遇到什么挫折，你只能哭泣，不敢面对现实。但是看看残疾人，不管你遇到什么困难，不管你怎么笑。他们都坚持相同的，他们也是我们的榜样！我们必须关心他们，不要让他们被嘲笑！好吗？

2023杭州亚残运会心得大全篇7

在我眼中，残疾人是懦弱的，他们没有能力去生活，但从那件事之后，我终于明白，原来，我对残疾人的看法是错误的。

那是许多年前的事了，但至今我仍记得十分清晰，天空阴沉沉的，乌云爬上了天空，我坐在妈妈的电瓶车上，天空淅淅沥沥下起了如牛毛般的细雨。

雨势逐渐变大，我们躲进了一个商店的屋檐下，一位残疾人独自推着残疾车的车胎也来避雨，她是一位姑娘，坐在轮椅上，腿脚不方便，过了一会儿，雨势未减，这位姑娘手撑在轮椅上，脚蹬在踏板上，咬着牙，眉毛紧皱，哦！她竟然想站起来！这是一个对残疾人多么艰巨的任务啊！

她就这样坚持了几秒，还是坐在了轮椅上，一开始所有人都看呆了，但随即又嘲笑起来，嘲笑她的无能为力，嘲笑她的自不量力，许多人都劝她别逞能，但她不为所动，只是笑了笑，她的笑如盛开的向日葵一般灿烂，那个笑是坚强的。

一次、两次、三次……她一次又一次失败，但一次又一次的努力，雨越来越小，她仍不放弃。

我离开了这儿，无论她最终有没有站起来，就单单那个举动也让我改观了，她是坚强的……

2023杭州亚残运会心得大全篇8

今天，老师说让我们当两个小时的“残疾人”，体验残疾人是怎样生活的。

我想了想是：缺一只胳膊，还是缺一只脚？还是当聋子？还是当瞎子，我说：“我还是少一只胳膊，这样方便一些”。说完，妈妈就让我下去玩了，我在下面玩得可开心了，别人都是两个只手，而我是一只手真不舒服！到了吃晚饭的时候，我去吃饭了，我用右手拿筷子，左手很想出来拿饼，可还在“残疾”的过程中呢？我说：我不当残疾了。又一想，残疾人一辈子都做残疾，而我只有两个小时就不行了！

星期天早上，妈妈又让我做残疾，我用一只手穿袜子，我把脚指头勾住袜子用右手使劲往上拉，好不容易才穿上了。我又去叠被子，我把被子叠一下，再把两边往中间合，移动被子可不好移，我用手抱住放在肚子上，我爬上床，两只脚在空中乱蹬，被子才歪歪扭扭放在那儿。

我们每个同学都应感到无比幸福。我们有美丽的学校，有和蔼可亲的老师，我们的身边，有许多好人，一直在关爱我们。帮助我们，更重要的是我们有一个健康的身体，能感爱大自然的美丽和神奇。

2023杭州亚残运会心得大全篇9

今天下午的第一节课，老师组织了一次活动，让我们用红领巾把双手捆起，扮成没有双手的的残疾人喝水，体验残疾人的不容易。

活动开始了。我左看右看，上看下看，最终决定用嘴巴咬着瓶盖，把一瓶水小心翼翼地夹到了腿上，可是，正当我准备咬开瓶盖时，饮料瓶从腿上滚了下去。这可怎么办呢？现在我没有手，只好用嘴巴去咬了。我顾不上淑女风度了，离开凳子跪了下去，可瓶子还在滚，因为地面很脏，它已经全身乌黑了。我想我的样子一定很狼狈。我也不管三七二十一了，又向前爬了一步，用嘴巴咬住瓶盖，把它叼到了桌上，还好，瓶盖还没打开，如果打开了，那么我的一瓶饮料就要 报销了。

“啊！”的一声，王邵妍的饮料摔到了地上，半瓶奶茶“命丧黄泉”了。接着，又是“啊！”的一声，赵华锐的饮料也“含冤而死”了。喝水对我们正常人来说是一件微不足道的小事，可对没有双手的人来说就是一件很难的事了。

做了一堂课残疾人，我悟出了一个道理：作为一个四肢健全、五官健全的人是多么的幸运，我们要有一颗感恩的心，要帮助残疾人，给他们温暖和关爱，把我们的爱心传递！

2023杭州亚残运会心得大全篇10

“爱”可以是父母给你的爱，可以是同学之间的友爱……不过，我想这世界更需要关爱的是残疾人。

一个阳光明媚的周六早晨，我正在小区里晨跑。看见一个身体状态不太好的老爷爷，推着一辆残疾车，车上坐着一位半身不遂的老奶奶。我停下脚步，走过去对爷爷说：“爷爷，我来吧!”爷爷摇摇手，微笑着对我说：“小朋友，我自己能行，你还是去好好锻炼身体吧。”爷爷推着残疾车往公园走去，我也一路小跑跟去。

在公园，我远远看见爷爷在挠头，好像很为难。我跑上去问爷爷碰到什么困难了，我能为他们做些什么?原来爷爷奶奶早上出来匆忙了些，忘了带水了，可奶奶现在口很渴，而他们家离这儿比较远，附近的超市小店都还没开门，爷爷正在发愁呢。我想了想，灵机一动说：“爷爷别急，我家就在附近，我去给你们拿水。”爷爷说：“那多不好意思啦。”我一边说不要紧，一边飞快地往家里跑去。一会儿，我就带了瓶矿泉水来了。爷爷一边看着奶奶眉开眼笑地喝着水，一边对我说：“小朋友，谢谢你了，你真是个好孩子!”我连声说：“不用谢!不用谢!”

真是“赠人玫瑰，手有余香”。帮助了别人，自己也得到快乐。

2023杭州亚残运会心得大全篇11

我最崇拜的人是一位在飞车马戏团表演的残疾人。

一位断了双臂的残人。

那是一个热闹的夜晚，我们这来了一个飞尘马戏团。我买了票随着人流进去了，一进去人山人海，我在一个人少的地方停了下来。等待着飞车表演开始。

随着一阵热烈的音乐，表演开始了。

第一个表演的是精彩刺激的飞车（正常人），第二个表演的是令人眼花缭乱的魔术。最令我感动的是他—一个断了双臂的残疾人。他表演的是剪纸（还有很多）。他用左脚的大拇指和食指夹住一张红纸，用右脚的大拇指和食指夹住一把剪刀，“咔嚓，咔嚓”不一会儿，就剪好了一个“喜”字。比我的手还灵活呢！最精彩是飞车（残疾人）他用他的脖子和肩膀夹住放在摩托车上的棍子，这是摩托车发动了，车慢慢地飞上了墙，全场的人都为他捏一把汗。车越开越快，全场响起了雷鸣般的掌声……

这位断了双臂的残疾人，用双脚创造了奇迹。他是 我们学习的好榜样。我们在生活中遇到的一点点小小的困难，和他比起来又算的了什么呢？