围绕杭州亚残运会写的心得范文

围绕杭州亚残运会写的心得范文（11篇）

杭州亚残运会比赛项目旨在展示残疾人运动员的竞技水平和精神风貌，下面给大家分享一些关于围绕杭州亚残运会写的心得范文（11篇），希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。

围绕杭州亚残运会写的心得范文【篇1】

当耀眼天光，激活了千年古老的日晷，伴着高亢的缶乐，巨人脚印沿着古老的北京中轴，穿过百年的历史烟云，在激越的轰鸣声中，走向鸟巢。从奥林匹亚到万里长城，从浪漫的雅典到神奇的北京，当奥运会的圣火在它的故乡熄灭，在神秘的东方雄雄燃起，一场用世界语言讲述的中国故事，举世为之欢腾。2008，中国奥运，是人类历又一次飞跃。

当张怡宁用娴熟的球技为国又添一金，郭晶晶优美的跳水姿态夺得裁判赞赏的同时，一枚金牌又成了我们中国的囊中之物。许许多多的奥运健儿施展着自己的本领为祖国勇夺一枚枚金灿灿的金牌时，奥运画上了一个完美的句号。中国夺得了52枚奥运金牌，位居世界金牌榜首。人们欢呼雀跃，都为北京奥运会运动员取得的丰功伟绩赞叹：“我们中国不再是东亚病夫，我们已经冲出了亚洲，冲出了世界，冲向更加美好的明天！做为中国人，我们自豪、我们骄傲！2008，也成为每个中国人永恒的辉煌记忆。

2008奥运会结束了，但奥运精神的星火却照亮了每个人。你、我、他，我们是高科技网络社会的新一代，虽然我们年龄小，但同样肩负着历史的使命，而奥运圣火恰恰就是一面炽热的旗帜指引我们前进。奥运健儿们拿自己的青春和生命释放耀眼的光彩，星空下被多少人传诵着无与伦比的伟大！

“苦心人，天不负”奥运健儿们正是用这种精神创造了生命的价值，中国的奇迹！

我只是很多学生里普通的一员，虽然不能接走上奥运赛场，为中国的荣誉而拼搏，也没能在北京做志愿者和奥运做零距离接触，但是，奥运的激情依然在我心中荡漾。我努力学习，因为我是中国学生，我便要展现中国学生的拼搏精神；我加劲锻炼，因为我是中国少年，我便要显示中国少年的体育素质；我文明礼貌，因为我是中国公民，我便要弘扬中国公民的传统美德。

“有志不在年高”，我坚信，只要让奥运精神永存心中，它会让我们的脚步走在世界的顶峰，让我们中国人的身影出现在世界各地。

围绕杭州亚残运会写的心得范文【篇2】

2012年7月28日举世瞩目的国际奥运会在英国伦敦拉开了帷幕，届时十七天。世界各国优秀的体育健儿汇聚一堂领略着这世界顶尖级的体育盛会。

奥运精神——“更高、更快、更强”它激励人生。中国的奥运健儿们也一次次取得了骄人的成绩。他们为了自己的梦想，为了祖国的荣誉，付出了艰辛的汗水，一枚枚奖牌的获得，是他们不懈努力的证明。奥运精神永远激励着人们！

特别是与我同时代，仅仅比我大三岁的叶诗文姐姐，她的勤奋、坚强、淡定更让我敬佩。她在伦敦奥运会上获得了400米混合泳和200米混合泳比赛的两项冠军，并均打破了世界纪录。她靠自己的实力向世人证明了人类的极限。

然而，成功者的背后，皆如冰心所言：成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。

据说：叶诗文姐姐七岁开始练游泳，后来进入省队，从省队到国家队，一年三百六十五天，除了泳池换水的几天，她都是风雨无阻，坚持不懈的练习。一次特殊的意外，不小心割破了腿，缝了九针，她仅仅休息了十天，就一如反顾地回到了母校。每天教练让她游完10000米，她总是要游完12000米，她总是严格要求自己，在挑战自己的极限。真是功夫不负有心人啊，她的梦想终于实现了人类的突破！

想想自己无论是在学习上或是在生活上，稍有困难就退避三舍，遇到错折就心灰意冷，在学习上除了老师布置的作业，别的一点就不想多做。和叶诗文姐姐相比，我真是格格不入，羞愧难当，从现在起，我要用严格的标准了要求自己，以叶诗文姐姐的精神来鼓舞自己。

叶诗文姐姐的成长经历告诉我：自己的命运和理想其实都掌握在自己手里，只有自己坚强的向着理想的目标不懈的拼搏，才有希望获得成功。姐姐的梦想已揽入怀中，而我的理想还挂在许愿树上，我要用姐姐的精神来鞭打自己，严格要求自己，不退宿，不惧怕，为理想而努力奋斗！

围绕杭州亚残运会写的心得范文【篇3】

喜迎绿色亚运，共享健康生活盼望着，盼望着，杭州亚运会的脚步近。我们的身边掀起一股全民运动的热潮。

小区，是温馨运动的脚步。每天在楼下进运动的人就有很多，运动的种类也很繁多。爷爷、奶奶一般都选择散步，一边散步一边聊聊今天的幸福日子。慢悠悠的生活，慢悠悠的脚步，走出健康的身体和轻盈的心态；小朋友们常常一起进球类活动，有说有笑，好乐乎！“进进！”“我来我来！”“给我给我！”……在灯的照耀下，他们的脸上洋溢着青春和美好！有些叔叔阿姨还会选择一起夜跑，他们穿着荧光色的运动服，俨然成为夜色中最靓丽的一道风景；站在人群中，我全身上下的细胞仿佛都在贪婪的呼吸着运动的空气，这其中弥漫着活和激情！在我们小区，运动已蔚然成风。

学校满是运动的身影。仅仅是我生活的地方，我学习的地方也到处有着运动的气息。每到课间，就有同学或拿着球拍，或颠着球，有说有笑地往操场跑。“亚运会马上就要开始啦，你快一起加入我们吧！一起做亚运小主人！”我的好朋友对我说道。还真别说！适当的劳逸结合仅仅提高我的学习效率，还让我和同学们的关系加亲密！

西湖边，是从容运动的身影。苏堤上，伴随着《荷塘月色》，一群竞走的人从历史的桥堤上走过。杨畔，骑着山地车的健身者们从秀丽的景色中穿过。断桥边，瑜伽爱好者们呼吸着大自然的精华，一张一弛都是优雅底蕴的彰显。他们都是杭州的心脏，给美丽的杭州带来一丝从容，一丝惬意，一丝活，让杭州成为一座轻的、有朝气的、蓬勃向上的城市。

江南忆，最忆是杭州。亚运来，最美是运动。杭州自古就是一个人杰地灵的地方，这有“乱花渐欲迷人眼”的景色，也有“钱塘自古繁华”的人文底蕴，愿亚运之花能够在此绽放，成为杭州引以为傲的一张名片，为杭州的历史添上浓重彩的一笔！

围绕杭州亚残运会写的心得范文【篇4】

提起亚运会，我可来劲了，因为亚运会就在我的家门口—浙江杭州举行。

我的家乡杭州被誉为“人间天堂”因为杭州风景各异，魅力独特，钱塘江边，清澈见底的湖水中，只要仔细一看，就能发现鱼儿在水中游玩，亚运村被绿树环绕，空气新鲜，路人都不禁赞叹。我相信在亚运会比赛时，一定会让运动员发挥出最佳水平。

在学校里，不管是操场上，还是在教室里，大家都讨论着2023亚运的事，我们脸上都写满了幸福和自豪，所以，让我们一起为亚运助力吧！让我们一起为亚运会办会理念：绿色、智能、节俭、做好充分准备吧！

一个星期天的早上，爸爸陪我在江边骑自行车，我望着对岸一幢幢高楼大厦拔地而起，高楼上飘扬着五星红旗，好像在向

全世界宣言：我们已经准备好了！不知道骑了多久，我感觉特别累，已经满头大汗，有好几次想停下来休息，但爸爸却说：“坚持就是胜利，如果运动员都像你一样，那么亚运会上我们还能有多少金牌呢？”少年强，则国强，如果连身体都不强，还谈什么毅力和坚强。于是，我继续和爸爸骑着自行车，一路前行。突然，我看到前面一辆汽车上，扔下一袋垃圾，我连忙骑上去，停下自行车，捡起垃圾丢进路边垃圾桶里，爸爸看着我举起大拇指，夸我长大了。是的，作为东道主的我们，一定要做个健康、文明、有礼的好公民，一定要让外国人对杭州留下一个美好的印象。

围绕杭州亚残运会写的心得范文【篇5】

寻见亚运之风画山水之壮阔，绘天地之高深。提笔撩袖，描芸芸众生，赫然发觉：“江南忆，忆的是杭州！”我是平凡之鹰，翱翔天际，环遍世界，今钟情亚运，望风采！人类喻我脱胎换骨，忍辛重生。盘旋高空，一眼尽收，缤纷的跑道，荧蓝的锦旗。屹立城上的蓬莲，宛似映日之春；炎夏灿烂的晴光，褪却沉淀千的良渚尘仆；横跨京杭运河的拱宸，掀起闪耀杭风！

夜，一盏孤立的灯傲然挺立，我悄悄然混进黑暗。可思议，那一定是位铁人！在澈碧的天然水域，磅礴有的双臂奋劲地挥舞，溅起微澜，却似纯净的护肤水，温柔地亲吻他坚定的面庞。我锐的视觉让我清楚地望见他发白的指尖。但，他似乎曾想停歇，跨上两轮车子，他，继续出发。即使除颠簸，可他却似搭乘着顺风般一往无前，英勇无畏！猛然间，他定住车，目及远方，奔在征途，晓他为何坚持懈，但我却看着他永无休止！我立于山崖之巅，俯览万水干山。我爱那西子湖畔，人间天堂。“良诸文化璨烂灿辉煌，拱宸桥上驻足远望，韵味杭州别具风尚！”淡妆浓抹喻西子，虹韵紫，映日红。水白，月桂黄，水光蓝，湖山绿绚色泼洒，万物重生，交相辉映。旧时掠过的荒土现已是繁华盛景。大吃一惊，西湖波澜上的荷莲享受着，她与我耳语，我隐约知晓：西湖递给她纯白与高洁。我也终于明白，这位闭月羞花的子，也同样豪迈大方地滋润万物，积蓄，迎接亚运！

亚运之气息，无处在，我期亚运神采，盼亚运气节，见亚运之风！

围绕杭州亚残运会写的心得范文【篇6】

一提起亚运会，我的话可多了，因为亚运会即将在我们家门口举行。我天天盼着亚运会能够快点到来。令我非常骄傲的是，亚运会的主办方是我们杭州，杭州是中国第三个举办亚运会的城市，作为杭州的一名小公民，我感到很自豪!

我和亚运的故事有很多，请听我细细道来：

我所在的学校为了提倡亚运，发扬亚运精神，专门举行了迎亚运运动会，我可是班级的运动员哦!在操场上，同学们拼搏的身影时时在我眼前闪过，我也不例外。只听发令枪“啪”的一声响，我就像离弦的箭一样飞了出去，紧随着几名同学的后面，可是好景不长，渐渐地，渐渐地体力逐渐消耗，只剩下一点点力气，我不得不咬紧牙关坚持，调整呼吸。我们班的啦啦队突然大叫起来：“加油，加油，不要放弃!”他们不停地呼喊着我的名字。

听到这样的鼓舞，我的身体仿佛被注入了一种无形的力量，一种渴望被班级争光的力量，我就像大力水手吃了一罐菠菜一样，鼓足了劲往前冲，从后面一群运动员中脱颖而出，紧跟着第一名的时候。

70米，50米，30米，我和第一名离终点越来越近，只有15米了，只有10米了，只有5米了，只看一把红旗挥舞了下来，我和同学分别获得了这次比赛的冠军和亚军!所有的同学都在欢呼呐喊，我也抑制不住自己兴奋的心情。

再来说说我和亚运的第二个小故事，我曾有幸去过举办杭州亚运会的场地“小莲花”进行体育锻炼。在这样优质的体育赛事地，我能想象观众席上座无虚席，欢呼雀跃，运动员们在赛场上努力拼搏的景象，非常地震撼，这一切都是我们很快可以经历的盛况，近在咫尺。

中国早已是体育大国，体育实力也是国力之一。暨杭州举办G20峰会后，再次承办亚运会，也让我感受到杭州这所城市的魅力和我们伟大祖国的日日强大!

我和亚运的故事就像微光一样很小，很普通，但是和亚运会的丝丝联结，让身为杭州人的我感受到了自豪和荣光。

我由衷的祝愿亚运会圆满成功，满心期待你的到来，加油杭州!加油亚运!

围绕杭州亚残运会写的心得范文【篇7】

今天我上街，看见一个没有双臂的人在卖唱。他的歌声时而是潺潺流水，时而是啁啾的小鸟，时而是歌唱家夜莺，歌声时高时低，把他内心的情绪淋漓尽致地宣泄出来了。我感觉到他时而激动，时而绝望。那歌声像对人诉说着他的悲惨经历。让人们看到他那副尊容，听着那歌声，使大家都动了恻隐之心，纷纷掏出自己的爱心。我朝他走去，想看清他的面貌，等我走近，我发现他不但没有双臂，而且左脚的五个脚趾头都不在了。他的脚下有一张纸，打印着一段话，我了解了他叫陈绍德，因公务时被电击，导致成了残疾人，妻子因为这件事，抛弃了他和这个家，他的母亲气得上吊身亡，可是，祸不单行，父亲又被急得心脏病复发，去世了。一家人死的死，走的走，剩下他和女儿相依为命。可女儿在读书，学费和资料费都只能全靠低保。生活费就靠他唱歌卖艺挣。

所以，他想用歌声来祝福人们，同时，希望大家献出自己的一份爱心。我看见他装钱的口袋，里面有五元的、一元的、还有五角、一角的。也许这些钱都是人们赞扬他的歌声而纷纷捐出的。现在，他只有靠自己的歌声来养活这个家庭。让他的女儿上一个好学校，也好找一份好的工作。

围绕杭州亚残运会写的心得范文【篇8】

同学们，在马路边，你可能施舍过缺胳膊断腿的残疾人，可能也遇到过又聋又哑的残疾人，因此，你可能就认为残疾人都是自身能力差，没有毅力，处处需要别人帮助的弱者，如果你真这样认为，那我就告诉你—你错了，残疾人并不是弱者的代名词。现实生活中，虽然大部分残疾人都需要我们的帮助，但是也还有一部分不同寻常的残疾人，他们不但不需要我们的帮助，而且还在帮助那些健康人，他们顽强拼搏、自强不息的精神值得我们学习。

我们学习的榜样张海迪，她虽然整天坐在轮椅上，但却成了当代著名作家和医术高明的大夫。在我的生活中，也有像张海迪一样的残疾人，我的外公就是一位令我敬佩和骄傲的残疾人。

外公今年已马上70岁了，虽然他下肢残疾，行动不便，但他每天仍在诊所为病人治病，他高超的医术，赢得了病人的一致好评。回到家里，他也总是闲不住，一会儿去喂鸡，一会儿给牛饮水。

同学们，残疾人中有许多人是我们学习的榜样，他们取得的成功，要比我们付出许多倍的努力。我们不要歧视残疾人，要去关心帮助他们，要学习他们那种坚忍不拔、自强不息的精神，努力学习，为将来回报社会练好基本功。

围绕杭州亚残运会写的心得范文【篇9】

虽然也得以发展的医学科学是现在，仍有许多残疾人生活在我们身边。他们的残疾，使他们以不同的方式与我们的生活，但他们也是我们社会的重要组成部分。因此，我们有责任帮助他们。

然而，它是很难想到的好方法，帮助残疾人people.After一些日子的思想，我有一些想法。

首先，我们应该视为正常的人。许多人认为，因为他们在日常生活中的许多麻烦，我们应该帮助他们做一切，因为如果他们的孩子。在我看来，这是十分错误的。这将是另一种歧视。我们应该有信心，教他们生活周围的人一样。

第二，帮助残疾人，不应只是一句空话，它应该做的小事。例如，我们可以告诉一些故事给盲人孩子，让他们知道还有许多在他们的生活的希望。我们可以借鉴美丽的图片，聋人，让他们感受到世界之美。我们可以帮助在轮椅朋友去走一走，让他们看到的和我们一样的风景...你可能认为这是小事，但也很重要，这些残疾人士。它可能很容易做这样的事情一次，两次...但如果你做了多年呢？

毕竟，我们可以呼吁所有身边的人来帮助残疾人。如果世界变成充满爱，残疾人将最终开始享受他们的生活。

围绕杭州亚残运会写的心得范文【篇10】

我们是健康的人，我们有完美的五官、健壮的四肢，我们受着家人的宠爱，我们沐浴在爱的海洋中……但是，有一群人，他们因为某种缺陷而失去了光明、听力、味觉……这就是残疾人。一天。我想：如果我是残疾人，我会怎么样？

首先，我会端正自己的态度，不会那么的自闭，人们帮助我时，我会接受人们的帮助。人们帮助我，那叫关爱，而不叫同情。我应该接受这样的关爱。

假如我是残疾人，我会打开并走出我的心灵。我会去看那似宝石一般灿烂的海面，看那似火一般热情的太阳。我不会在想我先天或后天的缺陷。我只会打开我的心灵，享受着大自然的美景。

假如我是残疾人，我会与大家一起玩耍，与热爱运动的男生一起疯狂的打乒乓，和心灵手巧的女生一起编织、绘画。我会和大家搞好关系，融入这个集体。

假如我是残疾人，我会好好学习。向大家证明：“天生我材必有用。”的道理。告诉他们“我的身体虽然有缺陷，但是，我好好学习，比你们还好哦！”

残疾人，虽然他们有许多生理上的缺陷，可是，他们同样有权利与我们生活在同一个世界中、同一片蓝天下！

围绕杭州亚残运会写的心得范文【篇11】

世上有太多的残疾人了，如果他们能和正常人一样活蹦乱跳，那该有多好啊!我非常同情他们。

去年，我和爸爸妈妈去外婆家拜年。在一户人家的门口，我看到一个小女孩总是圈坐在椅子上，旁边还放着拐杖。这个小女孩看上去跟我差不多大，但一脸的寂寞，显得很是无助。

妈妈对我说：“她的腿脚不便，走起路来一瘸一拐。她的父母嫌她是残疾人，感到很自卑，对她很不好。”我生气地说：“残疾人怎么了，为什么这么对她，也太不负责了吧!”

小女孩看到我活奔乱跳的，很羡慕。我跑过去邀请她和我一起玩初中，她摇摇头：“我的腿脚不方便，恐怕不能和你一起去玩了。”“没关系我可以扶你走。”

我们走到草地上，一起看书，小女孩看得很入迷。我们在一起有说有笑的，非常开心。她还对我说：“我妈妈对我的态度非常不好，穿的衣服也是别人送的。”说着，她留下了眼泪。我很想帮助她，可不知道怎么做，就安慰她：“你不要总想着这些，你要开心起来。”

第二天，我拿着好多故事书和彩笔去小女孩家玩。

光阴似箭，日月如梭，马上就要开学了，我得回家了。唯一使我留恋的是那个小女孩，现在也不知她怎么样了，但愿她能过得幸福一些吧!