杭州亚残运会心得感悟怎么写

时间:2023-10-28 14:34:35 | 来源:语文通

杭州亚残运会心得感悟怎么写12篇

杭州亚残运会能为观众带来精彩的体育赛事体验,下面给大家分享一些关于杭州亚残运会心得感悟怎么写12篇,希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。

杭州亚残运会心得感悟怎么写精选篇1

2012年7月28日举世瞩目的国际奥运会在英国伦敦拉开了帷幕,届时十七天。世界各国优秀的体育健儿汇聚一堂领略着这世界顶尖级的体育盛会。

奥运精神——“更高、更快、更强”它激励人生。中国的奥运健儿们也一次次取得了骄人的成绩。他们为了自己的梦想,为了祖国的荣誉,付出了艰辛的汗水,一枚枚奖牌的获得,是他们不懈努力的证明。奥运精神永远激励着人们!

特别是与我同时代,仅仅比我大三岁的叶诗文姐姐,她的勤奋、坚强、淡定更让我敬佩。她在伦敦奥运会上获得了400米混合泳和200米混合泳比赛的两项冠军,并均打破了世界纪录。她靠自己的实力向世人证明了人类的极限。

然而,成功者的背后,皆如冰心所言:成功的花,人们只惊羡她现时的明艳,然而当初她的芽儿,浸透了奋斗的泪泉,洒遍了牺牲的血雨。

据说:叶诗文姐姐七岁开始练游泳,后来进入省队,从省队到国家队,一年三百六十五天,除了泳池换水的几天,她都是风雨无阻,坚持不懈的练习。一次特殊的意外,不小心割破了腿,缝了九针,她仅仅休息了十天,就一如反顾地回到了母校。每天教练让她游完10000米,她总是要游完12000米,她总是严格要求自己,在挑战自己的极限。真是功夫不负有心人啊,她的梦想终于实现了人类的突破!

想想自己无论是在学习上或是在生活上,稍有困难就退避三舍,遇到错折就心灰意冷,在学习上除了老师布置的作业,别的一点就不想多做。和叶诗文姐姐相比,我真是格格不入,羞愧难当,从现在起,我要用严格的标准了要求自己,以叶诗文姐姐的精神来鼓舞自己。

叶诗文姐姐的成长经历告诉我:自己的命运和理想其实都掌握在自己手里,只有自己坚强的向着理想的目标不懈的拼搏,才有希望获得成功。姐姐的梦想已揽入怀中,而我的理想还挂在许愿树上,我要用姐姐的精神来鞭打自己,严格要求自己,不退宿,不惧怕,为理想而努力奋斗!

杭州亚残运会心得感悟怎么写精选篇2

看着那数字一天一天减少的倒计时牌,我知道我即将在家门口迎接一项体育盛事,即将如此近距离的感受奥运的风采!兴奋之余,又慌张。我在想:“我该为奥运做些什么?又能为奥运做些什么?我报名参加奥运志愿者,可并非所有填报的人都能被选上;我愿意为奥运设计些什么,可自己却不具备那样的专业素养;我梦想能够成为一名火炬手,却没有任何突出的事迹与才能。难道,我们非要做一些轰轰烈烈的大事,才能体现我们是奥运的东道主?我想不是的,因为祖国在我们身边,奥运在我们身边,难道不是么?还记得几年前公交车站的乘客们上车下车杂乱无章,自从北京开始迎接奥运,就有一些人站出来,主动维护秩序,从那时,人们才真正的做到“前门上,后 门下”“先下后上”这些基本的规范。当你做到这些时,你无形当中就为奥运做出了贡献,因为你向别人展示的是一个懂得秩序的民族。

我是一名高中生,而且还是一名住宿生。我们学校以前是不要求高中的住宿生进行早锻炼的,因为学校考虑到高中生学习压力大,时间紧张,就没有要求我们。但是现在不一样了。学校为了响应“阳光活动”锻炼我们的体质,强大我们民族的体魄,所以决定让高中的住宿生进行早(锻炼和晚锻炼,我们起初不适应,但慢慢习惯了这种生活方式,而且早上跑跑步,一天真的很精神,反而学习效率提高了,生活不觉得那么单调了,其实,锻炼的好处还不止这些。你看,学校这么做也是在体现奥运东道主的精神啊!所以,奥运就在我们身边。

奥运精神,不只是在运动会场上有所体现,在我们的生活和学习中也有体现。毕竟,我们不可能每个人都去参加奥运会的比赛项目,但是,我们现在所做的一切都是为了迎接20__年的北京奥运会而作的准备。我们的一举一动,一言一行,都展示的是北京的风貌,是中华人民共和国首都北京的青少年的风貌。

杭州亚残运会心得感悟怎么写精选篇3

一提起亚运会,我的话可多了,因为亚运会即将在我们家门口举行。我天天盼着亚运会能够快点到来。令我非常骄傲的是,亚运会的主办方是我们杭州,杭州是中国第三个举办亚运会的城市,作为杭州的一名小公民,我感到很自豪!

我和亚运的故事有很多,请听我细细道来:

我所在的学校为了提倡亚运,发扬亚运精神,专门举行了迎亚运运动会,我可是班级的运动员哦!在操场上,同学们拼搏的身影时时在我眼前闪过,我也不例外。只听发令枪“啪”的一声响,我就像离弦的箭一样飞了出去,紧随着几名同学的后面,可是好景不长,渐渐地,渐渐地体力逐渐消耗,只剩下一点点力气,我不得不咬紧牙关坚持,调整呼吸。我们班的啦啦队突然大叫起来:“加油,加油,不要放弃!”他们不停地呼喊着我的名字。

听到这样的鼓舞,我的身体仿佛被注入了一种无形的力量,一种渴望被班级争光的力量,我就像大力水手吃了一罐菠菜一样,鼓足了劲往前冲,从后面一群运动员中脱颖而出,紧跟着第一名的时候。

70米,50米,30米,我和第一名离终点越来越近,只有15米了,只有10米了,只有5米了,只看一把红旗挥舞了下来,我和同学分别获得了这次比赛的冠军和亚军!所有的同学都在欢呼呐喊,我也抑制不住自己兴奋的心情。

再来说说我和亚运的第二个小故事,我曾有幸去过举办杭州亚运会的场地“小莲花”进行体育锻炼。在这样优质的体育赛事地,我能想象观众席上座无虚席,欢呼雀跃,运动员们在赛场上努力拼搏的景象,非常地震撼,这一切都是我们很快可以经历的盛况,近在咫尺。

中国早已是体育大国,体育实力也是国力之一。暨杭州举办G20峰会后,再次承办亚运会,也让我感受到杭州这所城市的魅力和我们伟大祖国的日日强大!

我和亚运的故事就像微光一样很小,很普通,但是和亚运会的丝丝联结,让身为杭州人的我感受到了自豪和荣光。

我由衷的祝愿亚运会圆满成功,满心期待你的到来,加油杭州!加油亚运!

杭州亚残运会心得感悟怎么写精选篇4

“上有天堂,下有苏杭”,众人皆知“杭”指的是杭州。我的家乡就在这美丽的天堂。这里有中外闻名的西湖、美不胜收的钱塘江和令人回味无穷的美食。随着亚运会的到来,在这座江南婉约的旅游城市里,仿佛所有生机都正在为迎接亚运会的到来做最好的准备。

亚运会,让运动的活力和杭州自身的典雅美丽完美地融合在一起。运动,带给人以活力,而运动会的拼搏精神,更是我们奋发向上、永不服输、永不言弃的精神追求。“绿色、智能、节俭、文明”,是本届亚运会的主旨。杭州的交通,地铁已成为我们出行的首选,公交车也都是纯电动公交,零排放无污染。以至于我们可以自豪地说,杭州的绿色出行,是走在全国最前列的。各大智能化场馆的建设,方便举办各类国际的、大型的.赛事,这也给这座城市刻上运动活力的烙印。

作为小学生,即使我们的能力仍有限,但一颗关爱之心不会磨灭。哪怕一句问候、一次搀扶、一次弯腰都能为亚运事业贡献出自己的微薄之力!我利用自己的课余时间编写了一个电脑小程序,“助力碳中和,绿色迎亚运”。程序由火炬传递和垃圾分类两部分组成。第一部分火炬传递,随着火炬的传递带你一同游览杭州的著名景点。最后,火炬会来到亚运会的举办场地,也就是奥体中心。第二部分是垃圾分类小游戏。通过正确垃圾分类,点亮亚运火炬。当全部小火苗都被点亮时,我们神圣的亚运火炬就被点亮了!

我还和爸爸妈妈一起参加了很多亚运会的志愿服务活动,虽然每次结束后都会精疲力竭,有时候还会遇到烈日当空或倾盆大雨,但我特别开心。每次的志愿者活动里,我都能学到不少知识,也接触了很多不同的志愿者,深深地体会到了志愿者们无私奉献的精神,他们为亚运会默默奉献而不辞劳累的精神让我感到由衷地钦佩。

生命不息,运动不止。让杭州这座充满活力、包容开放的城变得更加美丽动人!让我们一起积极加入到参与亚运、推广杭州的行动中去!为建设更美好的共同家园献出自己一份小小的力量。

杭州亚残运会心得感悟怎么写精选篇5

说起杭州,你想到了什么?是柔美的西湖?悠悠的古运河?还是波澜壮阔的钱塘江?2023年,杭州,这拥有古韵之美的城市将迎来瞩目的亚运会,成为充满活力的亚运之城。

亚运,正迈着轻音的步伐向我们走来。大家不知是否发现,最近杭州也在用自己的方式宣传亚运,迎接亚运。仔细观察,杭城的大街小巷,公路两旁,公交站,地铁站,广播,电视,甚至是在人们的谈话中都出现了亚运相关的影子,这足以看出我们杭州人对亚运一份真诚的热爱。

作为杭州小小东道主的我,怎能不了解亚运呢?对于这一届的亚运会,首先印象深的便是那三个可爱的亚运吉祥物了。本次的杭州亚运吉祥物有着杭州独有的味道。琮琮,代表良渚文化中的玉琮,告诫我们不要放弃,勇敢向上。京杭大运河的化身是宸宸。“欲把西湖比西子”象征的吉祥物是莲莲。凭着对杭州亚运的热爱,除了不断了解亚运的历史以及亚运与杭州人文、地理文化的结合,我还实地探访了我们第19届杭州亚运会的主办地。真是太壮观,太令人心潮澎湃了。

对于亚运的到来,又赋予了它新的内容。每天做完作业,我会创作一套运动游戏,把枯燥的运动和游戏想结合,除了日常的每天摸高、跳绳、小区跑步,我还约上小区三五好友来进行体能趣味游戏,来提升自己。我会向亚运健儿一样,努力拼搏,完成一个个给自己设定的目标,奋发向上!

作为杭州的小主人,更加从小事从身边事做起,爱护环境,为创造一个绿色的亚运环境做一份贡献。

离亚运越来越近了,让我们每天努力一点,拼搏一点,期待着在亚运会期间展现一个文明、有爱、积极向上的小小东道主!

2023,杭州亚运会见!

杭州亚残运会心得感悟怎么写精选篇6

2023年,亚运会将在杭州举办,主办场是在奥体中心。我曾远远望去,奥体中心的形状犹如一朵绽开的莲花,中心露天的地方,里面是赛场,激烈的比赛将在这里进行。

今年,我荣幸的加入了红领巾志愿者的队伍,得到了属于志愿者的荣誉。

作为一名光荣的红领巾志愿者,我会在公交车上给老人、孕妇、残疾人让座,有时我站起身,看到她们微微致谢,我不禁心里一热,仿佛有一股暖流激荡,久久不能消散。

红领巾志愿者不止助人为乐好人也要关注环境以及垃圾回收利用。我还会到西湖畔,捡人们随手乱扔的垃圾,不能让垃圾污染了这漂亮的西子姑娘。我会把捡来的垃圾进行分类,进行资源回收,让垃圾体现出它应有的价值。作为一名红领巾志愿者,我们应该倡导大家积极为美丽的环境而行动,保护环境从我做起。

杭州是一个充满活力,团结友爱的城市,在这里有许多像我一样的小小志愿者,像雷锋叔叔一样为人民而服务。期待2023年,期待在这与您相遇,我与亚运会在杭州欢迎您来做客!

杭州亚残运会心得感悟怎么写精选篇7

我们是健康的人,我们有完美的五官、健壮的四肢,我们受着家人的宠爱,我们沐浴在爱的海洋中……但是,有一群人,他们因为某种缺陷而失去了光明、听力、味觉……这就是残疾人。一天。我想:如果我是残疾人,我会怎么样?

首先,我会端正自己的态度,不会那么的自闭,人们帮助我时,我会接受人们的帮助。人们帮助我,那叫关爱,而不叫同情。我应该接受这样的关爱。

假如我是残疾人,我会打开并走出我的心灵。我会去看那似宝石一般灿烂的海面,看那似火一般热情的太阳。我不会在想我先天或后天的缺陷。我只会打开我的心灵,享受着大自然的美景。

假如我是残疾人,我会与大家一起玩耍,与热爱运动的男生一起疯狂的打乒乓,和心灵手巧的女生一起编织、绘画。我会和大家搞好关系,融入这个集体。

假如我是残疾人,我会好好学习。向大家证明:“天生我材必有用。”的道理。告诉他们“我的身体虽然有缺陷,但是,我好好学习,比你们还好哦!”

残疾人,虽然他们有许多生理上的缺陷,可是,他们同样有权利与我们生活在同一个世界中、同一片蓝天下!

杭州亚残运会心得感悟怎么写精选篇8

世上有太多的残疾人了,如果他们能和正常人一样活蹦乱跳,那该有多好啊!我非常同情他们。

去年,我和爸爸妈妈去外婆家拜年。在一户人家的门口,我看到一个小女孩总是圈坐在椅子上,旁边还放着拐杖。这个小女孩看上去跟我差不多大,但一脸的寂寞,显得很是无助。

妈妈对我说:“她的腿脚不便,走起路来一瘸一拐。她的父母嫌她是残疾人,感到很自卑,对她很不好。”我生气地说:“残疾人怎么了,为什么这么对她,也太不负责了吧!”

小女孩看到我活奔乱跳的,很羡慕。我跑过去邀请她和我一起玩初中,她摇摇头:“我的腿脚不方便,恐怕不能和你一起去玩了。”“没关系我可以扶你走。”

我们走到草地上,一起看书,小女孩看得很入迷。我们在一起有说有笑的,非常开心。她还对我说:“我妈妈对我的态度非常不好,穿的衣服也是别人送的。”说着,她留下了眼泪。我很想帮助她,可不知道怎么做,就安慰她:“你不要总想着这些,你要开心起来。”

第二天,我拿着好多故事书和彩笔去小女孩家玩。

光阴似箭,日月如梭,马上就要开学了,我得回家了。唯一使我留恋的是那个小女孩,现在也不知她怎么样了,但愿她能过得幸福一些吧!

杭州亚残运会心得感悟怎么写精选篇9

残疾人真不容易啊!当你看到街上的那些残疾人向你苦苦哀求的时候,你是否会给予他帮助?你是否认为这只是表面的伪装?不管是心动还是怀疑,我们都应该伸出自己的援助之手,不应该对他们冷嘲热讽,那是对他们的再一次的打击,再一次的伤害。

星期六晚上,吃完晚饭,我脑子忽然来了一个“360度急转弯”——利用晚上看书的时间,当一回“残疾人”——无手臂人。我跑到书架前,因为书架有点高,我无法借助脚去取,于是,只好用嘴。我看着那一本本的书,真不知从何下“嘴”。我左看右看,上看下看,最终想出了一个办法:先把头斜过来,张开嘴,咬住书角,把书叼起来。想干就干。但是,第一次,书从我嘴里滑了下去。第二次、第三次、第四次,还是那样。直到第七次,我才“咬”住了它。当时的我累得汗流满面,虽然咬住了,但心里真不是个滋味……

自从这一次体验当“残疾人”,我领悟到:当健全人真幸福,当残疾人很困难。他们有的没有健全的肢体,有的看不见这五彩的世界,有的听不到那美妙的音乐……我们应该多给他们一些关心与帮助,让他们的生活和我们一样,充满阳光,充满快乐,充满希望!

杭州亚残运会心得感悟怎么写精选篇10

“哎呀,可真难弄呀!”我说。

“唉,残疾人真辛苦!”和我同午托的王子涵说。

“ 咦?你问我们在干什么?我先问你一句:知道12月3日是什么节日么?我告诉你,是世界残疾人日。这不,老师让我们体验一下当残疾人的感觉呢!

老师说:“现在你们只有左手,回去后只能用左手吃饭!”啊?我傻眼了!只能用左手吃饭,这可怎么吃啊?!

回到午托部,果然不出我所料,我左挖右挖,就是挖不到饭。我使出“挖饭十八招”,饭碗也不甘示弱。使出了“躲勺十八招”。最后,我使出杀手锏:用右肩顶住碗,然后再挖,嘿!这招挺管用!米饭一下子就近了勺子里,然后被我乖乖的送进了嘴巴大洞里。

接下来,老师让我们写一篇作文,我试着用左手写了几个字,哎呀,写出的字歪歪扭扭的,可真难看!

我冒着被老师说的可能去问老师,得到了老师的右手许可后,我总算能写字了。

写到这里,我只能说:“残疾人可真是辛苦,当我们看到他们时,一定要帮助他们一把呀!”

杭州亚残运会心得感悟怎么写精选篇11

下午放学时,在学校门口,许多学生和家长都围成一团,把学校门口堵得水泄不通。我从妈妈的电动车上,站起来好奇地使劲向里看,只见里面是一个十五六岁的残疾少年。他的双腿从膝盖处就断了,光秃秃的,就像两个肉瘤子。他趴在一个装有小轮子的木板上,用双手撑地艰难地行走。

他长着一张黑黑的脸蛋,睁着玻璃球似的大眼睛,发红肿大的嘴,穿着一身破烂衣服,肮脏的手里端着一个破碗,里面盛着全都是有爱心的小学生扔给他的零用钱。少年用粉笔在地上写了八个大字“请献出一点爱心吧!”他在喃喃求助,真可怜!有的学生向他扔零钱,有的学生不但不帮助他,反而讽刺他,嘲笑他。妈妈想给点钱,可挤了半天也没挤进去,因为妈妈急着给我买书,还要回家做饭,根本没时间多停留,就带着我离开了。

回家后,妈妈一直在念叨那个少年,为没有给他一点钱而懊悔。自从那天以后,我再也没见到他,我一直想不明白,在这么和谐的社会环境下,怎么

还有这么可怜的残疾人在乞讨呢?他的腿怎么断的?他的父母家人呢?他为什么独自在这里?难到就没有收留他的地方吗?

让我们伸出双手,多一份爱心,去关心帮助弱者。

杭州亚残运会心得感悟怎么写精选篇12

星期天,爸爸要我学单臂穿衣和脱衣。这是游戏吗?这真是超级超级幼稚,为什么要玩这种游戏呢?是?……不说了,你猜猜看!想知道那就等一会儿吧!其实——我也不知道!嘿嘿!

我今天穿的是短袖衫。爸爸一声令下:“开始脱衣!”我先把一只手塞进衣服里,然后咬住衣领,再用手拿住后领,套住头,再一拉,OK,大功告成!我有点沾沾自喜……

要穿衣了,我先看好正反,然后往上一套,一拉一扯,再把手硬塞进袖管里。可是,右手怎么办呢?我不由自主地着急起来,一个劲地开始又拉又扯,可是不敢太用力,怕把衣服扯破,没办法,硬碰硬不行,该怎么办呢?爸爸说过,要穿戴整齐才行!我只好吃力地把左手慢慢伸到右边,一点一点费力地拉着,不知用了多久,终于穿好了!此时的我已经满头大汗,再也没有刚才那种得意洋洋的感觉了,这真的很难!

从这次体验中,我明白了残疾人的生活是多么艰难!我们生活中有许多的残疾人,他们都是不幸者,可是大部份人对生活的态度都很乐观,他们需要关心和支持,而不是可怜和嘲笑,不然他们心里会留下一道道阴影。如果你还不懂得这个道理,那就试试独臂穿衣感受一下!让我们给他们温暖吧!